更年期に関する記事


旦那が怒りっぽくなった!原因は男性更年期障害かも…?対策をチェック

旦那が怒りっぽくなった!原因は男性更年期障害かも…?対策をチェック

男性にも更年期がある、と聞いたことはありますか。夫(もしくは彼)が以前に比べてイライラしている、小さなことで喧嘩することが増えたという方は、要チェック!原因は更年期障害かもしれません。そんなわけで今回は、意外と知られていない男性の更年期障害の症状と、対策方法を見ていきます。


閉経の平均年齢は約50歳。閉経前の症状や兆候とは?

閉経の平均年齢は約50歳。閉経前の症状や兆候とは?

日本人女性の閉経の平均年齢は約50歳で、その前後10年間が「更年期」にあたります。月経(生理)がどれくらいこなかったら閉経?閉経の兆候となる症状はどういったものがあるの?気になる疑問をまとめました。※2017/4/28:「閉経後の骨粗しょう症予防」について追記しました


もしかして若年性更年期障害?[症状・原因・対処法]

もしかして若年性更年期障害?[症状・原因・対処法]

「若年性更年期」という言葉をご存知ですか?20~30代の女性たちに更年期とよく似た症状が現れることをそう呼びます。何かとストレスが多いこの時代、若年性更年期障害で悩む女性も増えているそうです。この記事では、若年性更年期障害の症状、原因、対処法についてご紹介いたします。


更年期をうまく乗り越えるコツ|「更年期」を「幸年期」に!

更年期をうまく乗り越えるコツ|「更年期」を「幸年期」に!

女性であれば、個人差があるもののいずれは訪れる「更年期」には、様々な不快症状に悩まされることがあります。この記事では、更年期の基礎知識、症状、上手に乗り越えるコツをご紹介します。


更年期におすすめの食べ物は?イライラ解消!すこやかレシピ

更年期におすすめの食べ物は?イライラ解消!すこやかレシピ

女性は閉経前後にさしかかると、心や体に不快症状が現れます。いわゆる「更年期障害」と呼ばれるものです。 今回は、女性の多くが迎える更年期をよりすこやかに過ごせるためのコツやレシピをご紹介いたします。


イライラは仕方ない?PMS症候群対処法

イライラは仕方ない?PMS症候群対処法

女性特有の悩みはいくつかありますが、1カ月のうちで起こる、ホルモンバランスの変化は基本的な事柄といえましょう。中でも、さまざまな不快症状を引き起こすのが「PMS症候群」です。


更年期はいつから?具体的な症状は?女性の不安を解消する基礎知識

更年期はいつから?具体的な症状は?女性の不安を解消する基礎知識

一般的に40代半ばから50代半ばに起こる更年期障害。女性なら誰でも起こり得るものですが、不安を感じる人も多いと思います。そもそも更年期とはどういったものか、正しい知識を知って更年期への心の準備をしましょう