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30代女性必見!デキる女の賢いバッグ[整理術・選び方]

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「あなたのバッグの中、見せてください」と言われたら、あなたはすぐに見せられますか?「無理!!」と即答する人もいるかも。でも、バッグを見ただけで、その人の性格や生活スタイルがわかってしまうらしいから、何とかしたいものです。ということで今回は「デキる女の賢いバッグ」についてお話します♡


平日に自分磨きはいかが?「仕事終わりから寝るまで」を有意義に

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みなさんは平日の夜、例えば仕事終わったあとは何をして過ごしていますか?今回は平日でも仕事以外の時間に自分磨きをしている20~40代の女性に、その過ごし方について聴いてみました。もっと充実な「平日の過ごし方」のヒントを探ってみましょう!


大声の美容効果がすごい!大声を出してキレイになろう♪

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大声を出すとスッキリしますよね。実は、「大声を出すこと」は健康や美容にとても良いらしいです!今回は、知られざる「大声」のうれしい美容・健康効果についてお話します♪


あったまる~♪本当に気持ちのいい入浴法[半身浴・分割浴]

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身も心もホーッとあたたまるお風呂。でも、ひとくちに「入浴」といっても、その入り方には様々な種類があります。入浴法をちょっと変えるだけで、より良いお風呂との付き合い方ができるそう。この記事では、半身浴と分割浴についてご紹介します!


憧れる? or嫌い? 丁寧な暮らし|今日から始められるアイデア5つ

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「丁寧な暮らし」って、聞いたことがありますか? 初めて聞くという人も、憧れるという人も、これさえ読めば完璧かも!? 毎日をシンプルに、丁寧に暮らすためのヒントをあなたにお教えします。


ものを借りたまま疎遠になって心苦しい…。心を整理するには?

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いわゆる「借りパク」ではなく、借りたものを返せないまま疎遠になった、というような経験をしたことありませんか?「借りたままのもの」を捨てるに捨てられず、気持ちをどう整理したら良いかわからない…。今回は、そんなときにやってみてほしい「心の整理方法」をお伝えいたします。


体がだる重~!?アクティブレストで疲労回復[効果・おすすめ方法]

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休んだはずなのに疲れが取れてない…なんとことありませんか?そんなときは「アクティブレスト」がおすすめ。疲れているときに、あえてカラダを軽く動かすことで、疲労回復を早める休息方法です。この記事では、アクティブレストの意味、効果、そしてタイプ別のおすすめ方法をご紹介します!


【女子会のお誘いを断る方法】角を立てずに、上手に断ろう!

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「忙しい!」「苦手…」「他にやりたいことがある」など、様々な理由で女子会のお誘いを断りたいとき、ありますよね。そんなときは、やんわりと人間関係を崩さないような断り方をしたいもの。この記事では、角を立てずに、上手に女子会のお誘いを断る方法を説明します。


おうちデートでする事は?気になる「みんなおうちデート事情♡」

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おうちデートは好きだけど、マンネリ化しやすい…。今回は20~30代女性のみなさんに「おうちデートですること」を聞いてみました。楽しいおうちデートのヒントが見つかるかも♡


休日にアートはいかが?美術館の楽しみ方&おすすめ美術館

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「美術館」「美術鑑賞」と聞くと、「なんだか堅苦しい」「疲れる」と感じる人も多いのでは?この記事では、美術館の楽しみ方と初心者さんでも楽しめるおすすめ美術館をご紹介します♪


押さえておきたい【ハンドケアの基本】しっとり手先美人になろう!

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指がカサカサでスマホも反応しない!?なんてことになっていませんか?秋冬は乾燥の激しい季節。美人は指先もキレイなもの。この記事では、手に潤いを与えるハンドケア方法をお伝えします!


もっと輝く私へ!オススメの習い事|女子力UP編

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何かを頑張っている人、プライベートが充実している人は、自然とキラキラして見えるもの。より輝く女性になるために、素敵な習い事を始めてみてはいかがでしょう。今回は、女子力アップにも、自分磨きにも◎な「オススメの習い事」を4つご紹介します。


諦めないで!自分時間の作り方|仕事・家事・育児に忙しいあなたへ

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1日24時間あるのに、どうして自分のための時間がないのでしょう。運動、美容、癒し、勉強など、やりたいことはたくさんあるのに…。そう嘆いているあなた、諦めないで!上手に自分時間を作っている人たちのコツを紹介しますので、参考にしてみてください!


余裕がない!いっぱいいっぱい!そんな時に試したい3つの対策

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忙しい毎日のなかで、気持ちの余裕が無くなってしまっていませんか?この記事では、「忙しくて、いっぱいいっぱい」「『○○したい』と『△△したい』というふうに2つの矛盾した気持ちがある」ときに、ぜひ試してほしい3つの対策をご紹介します。


何を買っても満たされない…それ、買い物依存症かも?

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必要ないとわかっていても、つい次々といろんな物を購入してしまう「買い物依存症」。「物欲が抑えられないだけ」と軽く考えてしまいがちですが、買い物依存症は精神疾患の1つで適切な治療が必要な症状です。この記事では、買い物依存の基礎知識と克服する方法について解説します。


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美しい景色を眺められる温泉、きれいな空気、美味しいご飯、大切な人とまったり…そんな至福のひと時を過ごしたくありませんか?この記事では、日々の疲れが癒されるおすすめの絶景宿を5つご紹介します。


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2016秋冬のトレンドといえば、プリーツスカート、ファーシューズ、ブルゾンなど様々ありますが、その中でも注目されているのが「パイソン柄」。この記事では、上品で素敵な「おすすめのパイソン柄アイテム」を紹介します!


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結婚式披露宴ではお料理も楽しみのひとつ。しかし、普段食べ慣れないフルコースの料理や豪華な和食…。緊張してしまいますよね。ということで今回は、大人の女性として押さえておきたい、洋食と和食の食事マナーをご紹介します!


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今年もハロウィンシーズンがやってきました!我が子にもおしゃれで可愛い衣装を着せたいですよね。この記事では、おしゃれママたちの子どもハロウィンコーデをご紹介。100均のものや、普段使っているものを活用しているコーデもたくさんありますから、ぜひチェックしてみてくださいね。


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色は脳や心理にも影響を与える力や様々効果があるといわれていますが、中で「ピンク色」には、女性にうれしい効果がたくさんあるということ、ご存知ですしたか?この記事では、ピンク色の3つの効果とさりげなく取り入れられるアイテムをご紹介します。