成分と効能を知って入ろう!温泉との相性がわかる【温泉辞典】

成分と効能を知って入ろう!温泉との相性がわかる【温泉辞典】

秋になると温泉が恋しくなりますね。心と体の癒す温泉旅はいかがですか?この記事では、自分と温泉との相性を見極められる「温泉分析書の読み方」をご紹介します。


温泉の成分表をチェックしよう!

まずは、入り口や脱衣所などにある「温泉分析書」をチェックしましょう。
この温泉分析書には見慣れない言葉や数値が並んでいますが、どんな効果があるのかがわかります。つまり、温泉と自分との相性を見極められる情報が載っているのです!

チェックしてほしいポイントは、「源泉温度」「pH値」「成分による泉質」の3つ。

源泉温度

「泉温」と書かれていることも。
源泉の温度が高いほど濃い温泉、つまり肌への影響が強いといえます。
逆に、源泉温度が低いと肌に優しい温泉である場合が多いそうです。

温泉法は25℃以上あるものを温度別の分け方は以下の通り。

・冷鉱泉:25℃以下
・低温泉:25℃~34℃
・温泉:34℃~42℃
・高温泉:42℃以上

温泉のph値

pH値は温泉水の触感と関係があるそう。
区分は以下の通り。

・酸性泉:pH3以下
・弱酸性泉:pH3~pH6
・中性泉:pH6~pH7.5
・弱アルカリ性泉pH7.5~8.5
・アルカリ性泉:pH8.5

アルカリ性の温泉

アルカリ性の温泉は、ツルツルするような柔らかさがあり、美肌効果が高いといわれています。

中性~弱酸性の温泉

刺激が少なくて、お肌にも優しい泉質。

酸性の温泉

酸性系の温泉には殺菌効果があり、皮膚病に効き目があるそうです。
肌をすっきりとひきしめてくれます。

成分による温泉の泉質

その温泉の効能がよくわかるのが「泉質別適応症」。
源泉に含まれている成分により、9つに分けられます。

(1)単純泉

単純泉とは成分が単純なのではなく、含まれているミネラルが泉水1Kgあたり1,000mg未満ものを指します。薄い温泉なので、体への刺激が少なく優しいです。

代表的な単純泉

カルルス(北海道)、箱根湯本(神奈川)、湯沢温泉(新潟)、道後温泉(愛媛)、湯布院(大分)など

(2)塩化物泉

塩化物泉は、保温効果の高いため「熱の湯」という別名があります。
単純温泉に次いで多い泉質です。

代表的な塩化物泉

鹿塩温泉(長野)、熱塩温泉(福島)、塩釜温泉(栃木)など

この記事のライター

ライター5年目。恋愛、ライフスタイルを中心に執筆しています。将来は可愛いおばあちゃんになりたい!

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