セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる6つの方法

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる6つの方法

どんなにラブラブのカップルでも、付き合いが長くなってくると、お互いに「セックスしたい」という気持ちが薄れてきてしまうことってありますよね。でも、セックスしない期間を放置しておくことで恋愛感情がますます薄れてしまう危険性があります。今回はセックスレスを解消するために、彼をその気にさせる方法についてご紹介していきます。


セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法1 しばらくお泊まりデートはしない

カップルがセックスレスに陥ってしまう理由のひとつがマンネリです。

お互い最初は大切に思いあっていて、会えるだけでドキドキしていたのに、いつのまにか当たり前の存在になっていて、大切にできなくなってしまっていた、というのはよくあることです。

よくあることですが、悲しいことですよね。

取り返しがつかなくなる前に関係を修復するためには、「これまで毎回泊まりのデートだったところを泊まりなしのデートにする」など、「お互いが密室でふたりきりになれる時間が、とても貴重な時間」だと感じられるように工夫してみましょう。

なかなかふたりきりで会えない、という飢餓感は、お互いを求める気持ちを加速させます。

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法2 新鮮さをプラスする

セックスレスの原因となっているマンネリ化を解消するために、新鮮さをプラスしてみましょう。

具体的には、
・これまでのデートとは違ったデートをする
・付き合い始めの思い出の場所に行く
・髪型やファッションを変えてみる
などです。

お互いの隠れていた魅力を再発見することで、「いつでもセックス できるから特にしなくてもいい相手」から、「魅力あふれるセックス したい相手」に認識が変わる可能性があります。

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法3 スキンシップをする

セックス スを解消するための、もっともシンプルな方法がスキンシップです。
手をつないだり、足をからませたりしてみましょう。

スキンシップを嫌がるような関係になってしまっていたら、事態は深刻です。なんでこんなことになってしまったのか、について話し合いの時間を持つようにしましょう。

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法4 マッサージをする

お互いにマッサージしあうことで、リラックスしたムードを作りだすことができます。

また、マッサージオイルなどを使って肌に直接触れ合うことで、エロティックなムードを醸し出すことも可能です。マッサージをしてあげることで、労わりの気持ちも伝わりやすいので、これまでしたことがないという人は、ぜひ一度マッサージを申し出てみてください。

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法5 ハグ・キスをする

自分からハグやキスをしてみましょう。
その際、セックス を目的にするのではなく、愛情表現のひとつとしてすることを心がけましょう。「愛されている」と彼が感じたら、あなたのことを愛おしく思い、もっと触れたいと思う可能性も高まります。

セックスレス解消!彼をエッチな気分にさせる方法6 あえて禁止期間・する日を作る

セックスレスがふたりの間で問題だと認識されている場合、あえてしない期間を作る、という方法も有効です。「今月は絶対にセックスしない」と決めておくことで、「したい」という気持ちが高まる可能性があります。

また、「する日」を作るのもアリです。「する日」なんて決めたらセックス が義務化してしまってますますレスになってしまうのでは、と懸念される方もいるでしょう。ただ、産婦人科医の宋美玄先生は、著書『ずっとずっと愛し合いたい セックスしつづける男と女のルール』(幻冬舎)の中で、「する日」を作ることはセックス レス解消の有効な手段だ、と主張しています。

一度試してみる価値はあるかもしれません。

セックス以外の愛情表現を模索するのも大切

恋人とのセックス がなくなってしまったら、不安に感じる女性も多いでしょう。そんなとき、ただ闇雲に「セックスしなくては」と焦っても、問題は解決しませんし、彼に引かれてしまう危険性もあります。

まずは、スキンシップや言葉・行動でしっかりと思いを伝えるなど、セックス 以外の愛情表現を重視しましょう。ふたりの気持ちが再び盛り上がってきたら、自然とセックスレス解決の糸口にたどり着く可能性も高まります。

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この記事のライター

編集者を経て複数メディアにて、映画評・書評・ルポなどを連載中。

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