男性が求める"究極"の癒し女子って? 大切な彼氏・夫を癒す9つの方法

男性が求める"究極"の癒し女子って? 大切な彼氏・夫を癒す9つの方法

*「男性たちの疲れを倍増させるNGな言葉&行動7選」「男性を癒すマッサージ・ツボ」について追記しました。男性たちから絶大な支持を受ける"癒し女子"。でも彼らは、女性から何をされると癒しを感じるのでしょうか?ホッコリ癒される女性の言葉・行動から、逆に疲れさせてしまうことまで盛りだくさんでお送りします。


二の腕の裏のマッサージ・ツボ

二の腕の裏は、皮膚が非常にやわらかく、同時にリンパが詰まりやすい部位。やさしく揉んであげると、男性はほっとします。

お尻・尾てい骨まわりのマッサージ・ツボ

お尻のほっぺを手のひらで挟み、ぐるぐる押し回します。片方のお尻を4つくらいのパートに分けるとマッサージしやすいのでおすすめ。

また、尾てい骨のまわりを強すぎない足裏程度に押すと、お疲れ気味の腰にも効きます。

そ頸部のマッサージ・ツボ

脚の付け根のあたり。そ頸部に爪を立てずにやさしい力で1分くらい押して、そっと手を離す。これを3回くらい繰り返します。

ちなみにここは男性の性感帯でもあるから、ベッドイン時の前戯としても使えますよ。

足のマッサージ・ツボ

基本は足裏から、足の付け根のリンパ節に流し込むイメージ。
足裏→かかと→ふくらはぎ→ふとももの順番。

【STEP1:足裏】

左手で足の甲をしっかり支えながら、右手で握りこぶしを作り、第三関節を彼の足裏に直角に当て、グッと体重をかけてかかとまで滑らせましょう。

【STEP2:足の甲】

手で拳を作り、指と指の骨の間を押し広げるようにマッサージ。拳の第一関節と第二関節で優しくなぞると、かなり気持ちいいです。

【STEP3:くるぶし】

くるぶしの後ろを押さえて、足首をグルグル回してみましょう。まず自分の足で、強弱を試してみるのがおすすめ。

【STEP4:かかとまわり】

人差し指をカギ型にして、アキレス腱の両わきをプッシュ。くるぶしとアキレス腱の間に押しこむようにしたあと、緩めるを5回ずつ行いましょう。かかとまわりは、生殖系のツボでもあるので念入りに。

【STEP5:ふくらはぎから太もも】

脚を両手でつかみ、ひざに向かって押し上げます。そして、ひざから太ももへ。太ももの内側は、ひざから足の付け根に向かって両手でさすってあげましょう。

さて、今度は逆バージョン。男性が癒されるどころか、かえって疲れてしまう女性の言葉や言動に関する解説です。

彼氏・夫の疲れを倍増させるNGな言葉&行動7選

1:「私も疲れている」と言う

お互いに仕事をしていると、どちらも疲れていることもあるもの。とはいえ、すぐに「自分も疲れている」と言ってしまうと、彼氏もそれ以上甘えることもできなくなってしまいます。

2:仕事の愚痴を聞かされる

自分が仕事で疲れているときには、彼女の仕事の愚痴まで聞きたくないと思うもの。愚痴を聞かされても、状況がわからないと、どう回答していいかわからないこともあります。

この記事のライター

『ココロやカラダに潜む悩みや不安の種は、増やさず育てず!』をモットーに、女性誌をはじめ男性誌でも活躍中。

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