陥没乳頭だと感じにくい!? 陥没乳首の原因・治し方・エッチへの影響

陥没乳頭だと感じにくい!? 陥没乳首の原因・治し方・エッチへの影響

人にはなかなか相談できない陥没乳首の悩み。「乳首への愛撫で感じにくい」「授乳がしづらい」というデメリットがある陥没乳頭ですが、場合によっては、自分で治すことも可能です!この記事では、陥没乳頭の原因と種類、デメリット、セックスへの影響、そして改善方法をご紹介します。1人で悩まないで、ぜひチェックしてみてくださいね。


成人女性の10人に1人が悩んでいる?

陥没乳頭(陥没乳首)とは?

乳房の内側に埋没(まいぼつ)してへこんでいる乳首、平坦な乳首のことを「陥没乳頭(かんぼつにゅうとう)」、または「陥没乳首(かんぼつちくび)」といいます。

陥没乳頭は、若い女性に多く見られ、症状が軽度の人も含めると、成人女性の1割以上が片側の乳頭、または両側の乳頭に発生しているとの報告があります。

陥没乳頭には仮性と真性がある

陥没乳頭には仮性と真性があり、指で刺激を与えてみることで見分けることができます。

・仮性陥没乳頭(軽度)

刺激を与えると乳頭が突出する

・真性陥没乳頭(重度)

刺激を与えても乳頭が突出しない

陥没乳頭の原因

陥没乳頭の原因には、先天的なものと後天的なものがあり、特に先天的な場合が多いといわれています。

先天性陥没乳頭の原因

先天性の陥没乳頭の原因は、乳頭を支える繊維組織の未発達があります。
女性は思春期になると乳腺が発達し、その乳腺を守るために乳腺の周りに脂肪が蓄えられ、胸が大きくなります。
しかし、胸の成長に乳管の成長が追いつかないと、乳管がひっぱられた状態になり、陥没乳首になってしまいます。

後天性陥没乳頭の原因

後天性の陥没乳頭は、妊娠、がんや乳腺炎などの病気、および乳房の手術などが原因とされています。
また、まれですが、小さいサイズのブラの着用で、乳頭が強く押しつぶし続けていることが、陥没乳頭につながってしまうケースもあるようです。

陥没乳首のデメリット

陥没乳頭だと、授乳がしづらい

陥没乳頭は、母乳を与える際、乳首を露出させる必要がある、赤ちゃんが母乳を吸いにくいなど、授乳しづらいというデメリットがあります。
仮性は刺激を与えると乳頭がでてくるため、授乳できる場合が多いのですが、真性の場合は出てこないので、授乳ができない場合が多いです。

陥没乳頭だと、病気につながる可能性がある

陥没した乳頭に雑菌が入り込み、「乳腺炎(にゅうせんえん)」や「乳輪下膿瘍(にゅうりんかのうよう)」などの病気にかかるリスクが高まります。

陥没乳頭だと、エッチのときに感じにくい場合も

乳首が陥没していることで、エッチのときに感じにくい場合もあります。
陥没乳頭とエッチでの感じやすさの関係は、次項でご説明します。

陥没乳頭は感じにくい?セックスへの影響は?

乳首はなぜ感じる?性感帯であるわけ

乳房はほとんどが脂肪の固まりなので、基本的に性的刺激を感じないパーツ。
しかし乳頭は、個人差はありますが、女性がエッチのときに感じやすい場所です。

そもそも乳首とは、赤ちゃんに母乳を与えるために哺乳類についている器官。乳首を吸われると、脳内で「オキシトシン」というホルモンが分泌され、乳を出すように促したり、愛情や幸せを感じるようにします。赤ちゃんにとって、乳や母からの愛情はすごく大事なもの。そのため、微弱な刺激でもよくキャッチできるように、乳首には神経が集中していて、敏感なのです。

乳首を愛撫(あいぶ)されて感じるのは、この「オキシトシン」と、性的興奮を覚えることで分泌される「ドーパミン」の相乗効果。

ちなみに授乳中に性的興奮を覚えないのは、産後に分泌量が増える「プロラクチン」というホルモンが、性欲を抑えるためです。

陥没乳頭と感じやすさの関係

「陥没乳頭だから感じにくい…」という女性が多いのですが、「陥没乳頭である=乳首の感じにくい」ということではありません。

ただ、陥没乳頭の女性は、それがコンプレックスであることが多く、「男性に嫌われたり、がっかりされるのでは…?」と不安に思う女性が多いです。
そのため、胸を見られたり触られることに消極的になり、その影響で乳首の感度が発達していないことが、陥没乳頭の女性が感じにくい原因の一つといえます。

でも、女性の陥没した乳首を刺激して、立たせることに興奮を覚えるという男性も少なくありません。なかには、陥没乳頭フェチという男性も。
それに、男性は女性の恥じらう姿が大好物ですから、「陥没乳頭だからエッチしたくない」と思わずに、恥ずかしがりながら彼氏に愛撫してもらったほうが良いかもしれません。

陥没乳頭は自分で治せる?緩和させる方法

真性の陥没乳頭は、自力で治せるケースが少ないですが、仮性陥没乳頭の場合は、セルフケアで改善することが可能な場合が多いです。

マッサージで陥没乳頭を改善、緩和させていく

自力でできる陥没乳頭ケアとして、1番簡単にできるのはマッサージ。
ただし、すぐに治るわけではありませんから、継続して行うことが大切です。

行うタイミングとしては、入浴時や入浴後すぐが、清潔で血行も良いのでおすすめです。

【陥没乳頭を治すマッサージのやり方】

1.親指と人指し指を乳輪の外側部分に押し当てて、乳首を優しく押し出す。

2.親指と人指し指を、ゆっくりと水平に伸ばして乳輪を横に広げてみる。

3.片手で乳房を支え、乳頭が正面を向くようにする。

4.もう片方の手の人差し指と親指で、乳輪部から乳頭にかけて、少しずつ位置を変えながら、上下から優しく圧迫する。

5.乳頭、乳輪部をつまみながら、左右横方向にもみながら、徐々に位置をずらしてマッサージします。

※もう片方の乳頭も同じ要領でマッサージする。

陥没乳頭改善グッズを使う

マッサージのほかに、自力でできる陥没乳頭の対処法には、グッズを使用する方法があります。陥没乳頭改善グッズは、陥没した乳首を吸引し続けることで、徐々に乳頭を引っ張り出してくれるという仕組み。
グッズを付けたうえからブラを付けられるタイプのものもあります。

インタネット通販やドラッグストアなどで、手軽に購入できます。

病院で手術して治す

自力で改善できなかった仮性乳頭や真性乳頭の場合は、美容外科クリニックや形成外科で手術を受けるのが一般的です。

・手術にかかる時間

陥没乳頭の治療には、保険が適用される場合があります。
対象となるのは、40歳未満で、今後授乳の予定がある女性。陥没乳頭が原因で授乳が困難になると思われる場合に保険が適用されます。

保険非適用:両胸で30万~40万程度
保険適用:両胸で5万以下

ただし、手術可能かどうかや費用などは、最終的には医師の診断により決まりますので、まずは相談を。

また、ある日突然、陥没乳頭になった場合は、乳がんなどの大きな病気の恐れがありますので、早めに病院を受診しましょう。

陥没乳頭は治すことができます

陥没乳頭で悩んでいた人、エッチを楽しめなかった人、気持ちが少しは楽になりましたか?

乳首の感度には、個人差や慣れが大きく影響します。乳首が感じる女性は確かに多いですが、感じない女性もいるので、安心してくださいね。

ただ、自分でケアしてみても改善しない場合は、真性の可能性がありますので、その場合は大切な体のためにも、一度、病院に相談してみるようにしましょう。

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