ストレスと男性の性欲の関係|彼氏の性欲低下には男性ホルモンが影響している!?

ストレスと男性の性欲の関係|彼氏の性欲低下には男性ホルモンが影響している!?

実は、ストレスと性欲ってとても関係が深いです。最近、セックスに興味が薄い男性たちが増えたりするのも、現代社会のストレスが原因になっているケースが多いようです。では、実際にストレスは、男性の性欲にどんな影響をもたらしているのでしょうか?


男性がストレスを抱えるとどうなる?性欲は減少する?

精神的なストレスと性欲には、密接な関係があります。

女性もストレスによってその気になれないことがありますが、男性はストレスをためてしまうと日常生活だけでなくセックスにも大きな影響を及ぼします。ED(勃起不全)やセックスレスになってしまうことも珍しくありません。

では、ストレスを抱えた男性は具体的にどんな風になってしまうのでしょうか。

ストレスを抱えている男性に出やすい症状

・肩こりや頭痛、腹痛、腰痛、めまいや耳鳴りなどが出てくる
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
・食欲がなくなって食べられなくなったり、逆に食べすぎてしまう
・下痢したり、便秘しやすくなる
・不安や緊張が高まって、イライラしたり怒りっぽくなる
・気分が落ち込んで、やる気がなくなる
・人付き合いが面倒になって避けるようになる
・パートナーへの態度が素っ気なくなる
・セックスする気分になれなず、睡眠や休息を優先するようになる
・勃起しにくくなる
といったことが見られます。

ストレスによる性欲の低下には、男性ホルモンが関係している

そんなストレスによる性欲減退には、男性の性欲の元となる男性ホルモン「テストステロン」が深く影響しています。加齢により性機能が低下するのも、このテストロンの分泌低下が影響していると言われています。

テストステロンは、精巣、睾丸から分泌されるのですが、実は脳が「分泌せよ」と指令を出しています。ところが、人がストレスを感じて交感神経が刺激されると、脳から「テストステロンを分泌するな」という指令が出てしまうのです。

そのため、男性はストレスを多く抱えると、20~30代でも性欲が落ちてしまうことがあります。

女性の場合は、ストレスでセックスへの意欲はなくなっても、受け身の体に作られているので、一応セックスすることは可能です。
しかし男性の場合は、ストレスが強いと勃起もできなくなってしまうので、セックスすること自体が難しくなってしまうのです。

ストレスをためやすい男性の5つの特徴

人はストレスがたまると、食事や飲酒、買い物、スポーツなど、なんらかの行為で発散しようとしますが、うまく発散できずため込んでしまう人は性欲減退の傾向が高い傾向にあります。特にストレスを抱えやすい男性には以下のような特徴がみられます。

1. せっかちで気が短い

せっかちな人は、ストレスをためすい傾向があります。彼女のデートの支度が遅い、長い行列の待ち時間など、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。

2. 人付き合いがあまり得意でない

このタイプの男性は、そもそも人と話すことが苦手なので、普段の生活から小さなストレスがたまってしまいます。人と話すことでストレス発散できる人もいれば、会話やコミュニケーションがストレスの原因になっているという人も少なからずいるのです。

3. 緊張しやすくプレッシャーに弱い

人前でスピーチやプレゼンをしたりすることに過度に緊張してしまう人は、ストレスをためすい人でしょう。

4. 良いところよりも悪いところに目がいく

友達と第三者の話をするときに、その人の短所を中心に会話をしてしまう人はストレスをためこみやすい傾向があります。逆にストレスをためない人は、無意識にその人の良いところに目がいき、自然と明るい会話になります。

この記事のライター

wellfy公式アカウント。婦人科医、皮膚科医、臨床心理士など、専門家が執筆した記事を再編、またはその情報もとに執筆しています。

関連する投稿


エッチ中、男性たちが考えている19のこと♡ 彼の頭の中を覗いちゃいましょう!

エッチ中、男性たちが考えている19のこと♡ 彼の頭の中を覗いちゃいましょう!

大好きな彼氏とのエッチ。前もっていろいろと準備をしたり、エッチ中にも「彼はちゃんと気持ちいかな?」などと、考えているものですよね。でも、それは女性だけでなく、男性もそう。そこで、男性たちがエッチ中に考えていることを、オトコ目線で丸裸にしていこうと思います。


ホワイトデーお返しでわかる脈あり度・脈なし度☆プレゼント付きなら脈あり!?

ホワイトデーお返しでわかる脈あり度・脈なし度☆プレゼント付きなら脈あり!?

バレンタインデーにチョコを贈ったら、やはりお返しはほしいもの。本命チョコなら、自分の気持ちを受けいれてくれたかどうか、脈ありかどうかが気になって落ち着きませんよね。ということで、ホワイトデーのお返しの内容で脈ありかなしかを見極める方法をお伝えします。お返しひとつで男性心理をすべて判断できるわけではありませんが、目安にはなりますよっ!


男性が理想とするおうちデートって? 僕たちが本当にしたい5つのプラン

男性が理想とするおうちデートって? 僕たちが本当にしたい5つのプラン

彼と彼女、ふたりきり。カップルの距離をグッと縮めてくれるおうちデート。では、男性的にはどんなおうちデートが理想なのでしょう?オトコ目線からおうちデートで本当にしたいことをピックアップしました。大好きな彼氏の喜ぶ顔が見たい人、ドキドキさせたい人、チェックしてみてくださいね♪


男性がホワイトデーにお返しをしない3つのワケ。男性の本音をオトコ目線で解説!

男性がホワイトデーにお返しをしない3つのワケ。男性の本音をオトコ目線で解説!

3月14日はホワイトデー。男性からバレンタインチョコのお返しをする日とされていますが、当日になっても彼からなんのプレゼントも、コンビニスイーツすらもない…、なんてことありませんか?それには、男性ならでは3つの理由があるんです!


セックスレスの悩みをケア?「ベッド専用香水」リビドーロゼを使ってみた|効果・購入方法

セックスレスの悩みをケア?「ベッド専用香水」リビドーロゼを使ってみた|効果・購入方法

どんなにラブラブなカップルでも、関係が長くなるにつれてマンネリ化してしまうことってありますよね。付き合い始めた当初は、毎週のようにエッチしていたのに、気が付けば月に2回になり、1回になり、と回数が減っていくことに危機感を覚えている女性も多いのではないでしょうか?編集部スタッフの私もそのひとり…。そこで、噂の香水「リビドーロゼ」を買ってみました!


最新の投稿


エッチ中、男性たちが考えている19のこと♡ 彼の頭の中を覗いちゃいましょう!

エッチ中、男性たちが考えている19のこと♡ 彼の頭の中を覗いちゃいましょう!

大好きな彼氏とのエッチ。前もっていろいろと準備をしたり、エッチ中にも「彼はちゃんと気持ちいかな?」などと、考えているものですよね。でも、それは女性だけでなく、男性もそう。そこで、男性たちがエッチ中に考えていることを、オトコ目線で丸裸にしていこうと思います。


天まで届く抜け感♡ヒロインメイクのマスカラから「ブラウンが限定」で登場!2019.3.27~

天まで届く抜け感♡ヒロインメイクのマスカラから「ブラウンが限定」で登場!2019.3.27~

数々のベストコスメを受賞してきたヒロインメイク「天まで届け!マスカラ」スーパーウォータープルーフから、待望のブラウンが数量限定で登場しちゃうみたい!ほんのり赤みのあるブラウンカラーは、ひとぬりするだけで、色っぽさと抜け感を目もとにプラスできます。限定カラーで泣いても崩れない、大人っぽく上品なヒロインアイを目指してみない?


最近胸キュン足りてる?恋愛小説ベリーズ文庫でときめきチャージ♡2019.3.9~発売中

最近胸キュン足りてる?恋愛小説ベリーズ文庫でときめきチャージ♡2019.3.9~発売中

小説投稿サイト「Berry’s Cafe(ベリーズカフェ)」のレーベル、「ベリーズ文庫」から新刊が全国書店&ネットショップにて発売中です。5人の人気作家が書き下ろした作品が楽しめる、好評の「溺甘」アンソロジー第2弾をはじめ、俺様外科医、次期家元、極上御曹司など、計8冊が発売。今回は気になる8作品のあらすじをちょっとだけご紹介します♪


引っかかっちゃダメ!「嘘つき男子の特徴5つ」嘘つき常習犯を見抜く方法

引っかかっちゃダメ!「嘘つき男子の特徴5つ」嘘つき常習犯を見抜く方法

嘘つき男子は、おしゃべり上手。コミュニケーション能力が高い人が多く、器用に嘘をつくから最初は彼を疑う余地もない……。でもずっと、嘘をつき続けるには限界があります。彼の巧みな話術に引っかからないように気をつけて。今回は、嘘つき男子の特徴5つをご紹介します。


JUJUとYSL BEAUTYのコラボソングが超いい♡「あざと可愛い」唇で今っぽメイクを

JUJUとYSL BEAUTYのコラボソングが超いい♡「あざと可愛い」唇で今っぽメイクを

YSL BEAUTYのアイコンリップ「ヴォリュプテ」シリーズから、新作の「ヴォリュプテ プランプインカラー」が登場!さらにヴォリュプテのブラックハートの世界観を表現した、オリジナルのコラボレーションソングも誕生しちゃったみたいです♡YSL好きの女性はもちろん、まだ試していない方も、ステキなラブソングとともに「あざと可愛い」女性を目指してみない?


アクセスランキング


>>総合人気ランキング