爪が割れやすいのは栄養不足?病気のしるし?爪を丈夫にする対策2つ

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ヘルスケアチーム

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悩みが絶えない爪。爪が割れてしまうと健康の面はもちろん、洋服に引っかかったりネイルがやりづらくなってしまったりと、オシャレの点でも気になりますよね。

そこで今回は、爪が割れてしまう原因と、爪を丈夫にする対策を見ていきましょう。

爪が割れる原因とは?

爪の割れ方には、次の2通りあります。

■縦方向に割れる 「爪甲縦裂症(そうこうじゅうれつしょう)」

■薄くはがれる(俗に二枚爪といわれる)、 「爪甲層状分裂症(そうこううじょうぶんれつしょう)」

爪甲縦裂症は、爪上皮(※)の異常や、爪の根元に腫瘍(しゅよう)がある可能性があります。
※そうじょうひ・爪の根元の部分にあって、細胞分裂して爪をつくっているところで、いわゆる甘皮

一方、爪甲層状分裂症は、爪の乾燥や、爪先へ外的な力が加わって(圧迫されて)しまうことが原因でおこります。
また、病気の進行が原因だとすると、鉄欠乏性貧血によるものと考えられます。

爪が割れやすい

鉄欠乏性貧血の治療中ということであれば、その治療が原因ではなく、鉄欠乏性貧血の結果として爪が割れやすくなってしまっているので、今後もしっかり治療を続けましょう。
マニキュアの除光液は爪を乾燥させやすくなり、爪甲層状分裂症の原因になるので注意してくださいね。

二枚爪は爪の乾燥などが原因ではありますが、縦の半分は白く半分は黒っぽい、といった症状がある場合は、爪上皮に異常があるようです。しっかり皮膚科で見てもらいましょう。

美しい爪になるためにも、爪の保湿ケアや治療を続けていってくださいね。

では、弱く割れやすい爪を丈夫にしたいときには、どうしたらいいのでしょうか。

割れやすい爪を丈夫にするには?
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