あなたのリップクリームの使い方やリップケア、間違っていませんか?

あなたのリップクリームの使い方やリップケア、間違っていませんか?

急に涼しい日が続き、秋の到来を感じさせますね。「まめにリップクリームを塗っているけど、唇の乾燥がよくならない……」そんな方はいませんか?紫外線によるダメージを受けていたシーズンにリップケアをしていた人も、本格的な乾燥シーズンを前にここでこれからの季節のリップケアについておさらいしておきましょう。


夏のリップケア

唇にも大きなダメージをおよぼす紫外線の影響や対策については、既に紹介したのでご覧になっている方も多いことと思います。

夏もマストなリップケア。乾燥より怖い!?紫外線対策を

https://wellfy.jp/articles/1119

乾燥するシーズンの冬はしっかりケアをしていても、この時季意外とおろそかにしてしまいがちなのがリップ。念入りに紫外線対策をしている肌と同じように、唇にもきちんケアをしていますか?

これから秋冬と季節が移っていきますが、唇のカサカサがピークになる風がひときわ冷たく感じる季節を迎える前にリップケアについて見直してみませんか?
今からしっかり注意すれば、今シーズンは荒れた唇からサヨナラできるはずです。

リップクリームの成分に注意

リップクリームは色のある口紅と違って、唇によい成分しか含まれていないと思いがちですが、実はそうでもありません。
リップクリームに含まれる、ヒマシ油、ラノリン、色素、香料、グロス成分、UVカット成分、メントール成分などは、実はアレルギーが発生しやすい成分です。
塗っても乾燥が治まらない、唇の色が悪くなるという場合は、アレルギー反応によるカサカサかもしれません。

もし、思い当たるなら、現在持っているものの使用をやめて、ワセリンのみにするか、要注意の成分が含まれない無着色、無香料のものに変えてみましょう。

塗り過ぎは逆効果

こちらも意外に思われるかもしれませんが、リップクリームは頻繁に塗り過ぎると唇自体の潤う力が落ち、逆に乾燥しやすくなってしまうのです。

使用の目安は一日に4~5回。
食後や外出するときにきちんと塗る程度で十分なのです。

ビタミン不足、睡眠不足に要注意

唇に限らず、肌や髪のトラブルは内側からきている場合が少なくありません。食事や睡眠に十分に注意を払いたいものです。とくに、粘膜の荒れが気になるときは、ビタミンB2の不足かもしれません。

レバー、納豆、チーズ、卵などを小まめにとるか、サプリメントで補いましょう。

なめ癖、日焼けはNG

乾燥する原因の筆頭は、唇をなめる癖、日焼けで、これらを原因とするとき、カサカサの程度もかなりひどくなります。どうしてもなめてしまう、日焼けをしてしまうなら、マスクをお勧めします。効果てきめんですよ。

一日に一度はクレンジング

帰宅したら、いったんリップクリームをきれいに落としたいものです。唇の粘膜は皮膚よりも敏感なので、低刺激のクレンジングミルク、あるいは、オリーブ油、アルガンオイルなどで落としてあげるといいでしょう。

まとめ

いかがでしたか?何か思い当たることはあったでしょうか?寒い時季を迎えてからのリップケアでは時既に遅し……ということも。紫外線ケアを意識しているこの時季に、乾燥ケアも意識し始めましょう。真冬のリップケアについては、こちらの記事もぜひ参考にしてみてくださいね。

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唇が乾燥でカサカサに…!潤いたっぷりリップを手に入れる3つのケア

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冬は唇も乾燥しがちな季節。でも、クリスマスに「バリバリに乾いて口紅がひけない」「皮がむけて血がにじむ」なんて言っていてはNGです! そこで、今回は唇が荒れるメカニズムを探り、三つのケア方法をご紹介します。

アドバイザー

misakoi

得意分野はウィメンズヘルス、化粧品、健康食品、医薬品の他、企業情報(IR、環境、CSR)、金融・保険分野も。企業Webサイト、ウィメンズサイトなどで執筆中。

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