旦那の不倫発覚後、どうする? 夫婦関係を修復する5つの方法と浮気の兆候

それではまず、最初に彼・夫に浮気されたことのある女性対象のアンケートデータを見てみましょう。

・トイレやお風呂にスマホを持ち込んだり、急に画面にロックをかけだした。

・スマホを触る頻度が多くなり、着信音が聞こえると飛びつくように確認して、ニヤニヤしたり、落ち込んだりする。返信にも5分以上かかっていた。

・普段はスーツ通勤で泊りになるようこともないのに、私服が、後部座席に置いてあった。

・やたら話しかけてくるようになった。浮気がバレていないか探りをいれているような感じがした。

・帰宅時間が遅くなった。普段は、仕事帰りで汗の臭いなどで体臭がきついのに、石けんや香水の香りがした。身なりが清潔になり、若々しい雰囲気になった。

やっぱり疑うきっかけは、スマホパターンが多いですね。
いつもと違う行動をしたり、急に服装が変わったりするのも、女性が疑うきっかけになるかと思います。

続いては、夫の浮気を疑ったあとの「女性の行動」についてです。
これは絶対に怪しい？…と思った場合、そのとき、女性はどんな行動をするのでしょう？

・スマホを見たという事実を作ると責められてしまうので、「スマホ見せて！」と笑顔で言って、旦那のスマホを半強制的にみた。

・スマホの中身をチェック、全メールを自分のアドレスに転送し、LINEなどのチャットアプリの画像は保存した。

・携帯を見せるように要求した。見せることは拒んだけど、浮気は白状した。

・率直に「誰から？」「何の用？」と問い詰めた。旦那は嘘がつけないので、しっかり表情を伺いながら、必ず顔を見て問いかけるようにした。

・服やごみ箱を調べた。ポケットから身に覚えのない映画の半券やレシートが入っていた。

・浴室でこっそり浮気相手と電話で話しているのを盗み聞きした。

・子どもに暗証番号のロック解除をさせ、チェックしたら、出会い系で知り合った女性と連絡を取りあっている事が判明。メールを本人に突き付けた。

スマホをチェックしたり、見せるように要求したりするパターンが多いみたいですね。

レシートや持ち物チェックは、昔からあるパターンでしょうか。LINEやSNSのやり取りを画像保存するのって、現代ならではという感じがします。

では夫を疑い、浮気を確信するために行動をして、その結果どうするのでしょう？
というわけで、お次は一番気になる問題解決の方法です。

・「今回は許すけど、次は離婚を覚悟でやりなさい」と叱りつけた。

・二人で解決するのは不可能だったので、旦那の勤務先の上司に話をしに行って、直談判した。そのあと、義両親や実の両親にも全て話した。

・直接的には言わず遠回しに 、「友達が浮気されたらしいけど、もし私が浮気されたら離婚だな」と言ったら、元に戻った。

・素直に携帯を見たことを伝えたうえで、話し合った。「もしこのまま連絡を取り合うなら離婚する」と言ったら、そのあと連絡を取らなくなった。

・旦那の目の前で給料明細を確認し、「残業代が少ない気がする」と伝えたら、慌てた様子で言い訳をしてきて、帰宅の早い日が増えた。あまりしつこくすると逆効果だと思ったので、この程度で抑えておいた。

・旦那に浮気相手に電話させ、「もう二度と会わない」と約束させた。浮気相手にも家族があり、お互いも本気ではなかったため、すんなり別れた。

・メールから、いつどこで会うのかを洗い出して、尾行した。浮気現場にたどり着き、三人で会議をした結果、別れてもらった。

・浮気相手が家に来ていて発覚した。冷静に物事を考えられるまでは、妹の家に滞在。離婚する気はなかったし、夫も反省していたので、私の気が済むまで家事全般を夫がやる、という条件で解決した。

相手を徹底的に責めるパターンと、相手にさりげなく気づかせるパターンがあるようですね。女性側が離婚を覚悟してなのか、離婚するつもりはないかで、対応も変わってくるのでしょう。

このアンケート内容は、あくまでも夫の不倫後、夫婦関係を修復できたケースになりますが、なかなか問題解決をするのは難しいかと思います。

最後は、どうしても夫を許せない場合の対処法、夫婦関係の修復方法について具体的に解説していきましょう。

夫を許すことができないのであれば、許さなければいいし、無理に忘れようとすることをやめればいいと思います。

そもそも「夫を許さなければいけない」という、自分のルールに縛られる必要はなく、今すぐに許さなければいけないと思うと、自分が苦しくなりますよ。

苦しいのなら、今はまだ許せる「時期」ではないということ。許せる時期が来るまで、努力をして過ごすことが大切です。

「もう会ってない」という言葉を鵜呑みにしないように！

関係を修復するには、共同で努力をする必要があります。自分の目の前で、浮気相手に別れのメールを書かせるなど、別れる作業も夫婦一緒に対応したほうがよいでしょう。

LINE、SNSの友人関係もブロック。約束が破られた場合、法の力に頼ることをほのめかしましょう。

浮気相手に未練があった場合、再度連絡してくる可能性があります。しばらくは秘密を持たず、誰から連絡が来たか正直に話し合うことが大切です。

また、自分が納得するまでは、お互いのスマホやPCのメール、銀行口座の記録、財布の中身など、すべての記録を共有しましょう。

不倫中は嘘が多いので、不倫した期間や相手の素性、理由、関係の度合いなど、納得するまですべてを明らかにしましょう。

徹底的に白状させれば、夫もうそをついてまで、不倫をすることに嫌気がさす可能性大。

ただし自分が「これを知ったらもう関係修復はありえない」と感じる質問はやめておいたほうが無難ですね。

3つの過程が終わり、心が落ち着いたら、癒しを求めて2人で旅行するのも良いでしょう。

お互いが本当に関係を修復したいと思っているなら、誰かに子どもを預けて、普段の生活とは関係のない場所へ行き、お互いに歩み寄ることがおすすめです。

パートナーの浮気で離婚するケースでは、意外にも浮気そのものが理由であることは少なく、離婚に至る夫婦は「確かに不倫はしたが、結婚はそれ以前に破綻していた」場合がほとんどみたい！

仕事や家事、子どもの世話に追われて、相手をおろそかにしないよう、お互いの関係性を修復しつつ、愛情と情熱を取り戻す努力を！

もともと男性は、女性から叱られるのも、追い詰められるのも好きではありません。でも彼が浮気した場合は、妻の怒りをきちんと伝えることも、いろいろ追究することも必要でしょう。

頭ごなしに怒った場合、夫婦喧嘩になって決裂するのもよくないので、怒りよりも自分がどれだけ傷ついたか、つらい思いをしたか、つまり悲しみの感情を訴えたほうが、男性の心に響くかもしれないですね。

すぐに解決策は見つからないかと思います。時間をかけて、ゆっくりと自分の気持ちや家族のことを考えて、出口を見つけてみましょう。