騎乗位のやり方と男性を虜にするコツ♡気持ちいい腰の動かし方

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しまこ姉さん

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ダメ男彼氏・妊娠・中絶・浮気・不倫・夜の仕事・お見合いなど様々な経験を経て、 愛される女になる方法・恋愛が上手くいく方法を追究♪ あなたの「どうすればいい?」にお役に立てますように☆

「男性から騎乗位を求められるけど、上手なやり方が分からない」「騎乗位は疲れる…」女性主導で動く騎乗位。いつも受け身な女性にとっては難しく感じますよね。

でも、騎乗位は意外と簡単なんです!
コツをつかめれば、正常位やバックよりもハマっちゃう女性だっているくらいですから♡

この記事では騎乗位がうまくなるやり方を伝授しちゃいます♪

騎乗位のやり方は簡単!

騎乗位のやり方、難しく考えていませんか?
実は、動き方は単純でとても簡単なんです。

 

騎乗位は決まった動きしかない

「騎乗位のやり方は動きが難しそう…」なんて身構えなくても大丈夫。
騎乗位の動きは、基本的に腰を前後・上下に動かすだけでOKなんです。

慣れてしまえば体が勝手に動きますよ♡
上手になるには、とにかく何度も挑戦することです。

 

騎乗位は自分のペースで動ける

騎乗位のやり方は、ひたすら動いているように見えますが…実は自分のペースでいいんです。
騎乗位といえば激しいピストン運動を思い浮かべる人もいますが、前後や左右にゆっくり動かすのもアリ。

騎乗位をしながら、自分が気持ちいいと思う動かし方や場所を見つけてくださいね。

 

騎乗位は男性が動くこともできる

騎乗位は女性だけが動くわけではありません。
男性も上下に動いて、下から女性のアソコを突いて刺激することもできます。
騎乗位のやり方が上手な男性なら、それだけで絶頂に至る女性も…♡

「突いて」とお願いしてみましょう。

 

騎乗位のやり方|気持ちいい動き方

騎乗位のやり方|気持ちいい動き方

挿入はゆっくり

どの体位にも当てはまりますが、始めはゆっくり挿入しましょう。
ゆっくり入れるのは
・膣やペニスが傷つくのを防ぐ
・男性を焦らして気持ち良さが増す
という理由があるからです。

挿入前はフェラチオやクンニ、ローションなどで性器を濡らしておきましょう。

 

前後左右の動き(グラインド騎乗位)

騎乗位で一番簡単な動きは、前後左右にクネクネする動き。グラインド騎乗位とも言われています。
上下に動くピストン運動が難しい人でも挑戦できる動きです。

騎乗位の初心者は前後に動かすだけでもOK!

1. ペニスをゆっくり膣の奥深くまで入れる
2. 腰を前後に動かす。始めはゆっくりして徐々に速めたり、ゆっくりに戻ったり…スピードを変える
3. 今度は腰を左右にゆっくり動かす
4. 腰を回すように動かす。円を描くだけでなく、8の字など腰をクネクネさせる感じで。

 

ピストン運動(女性が動く)

上下にピストン運動する騎乗位です。
体力が必要ですが、姿勢によっては運動量が小さくなるやり方もあります。

・女性の上体を起こしたピストン運動
→上体を起こした普通の騎乗位で、女性が体を上下にピストン運動させるやり方です。

・女性の上体を前に倒したピストン運動
→上体を前に倒し、男性と密着した姿勢でピストン運動します。
腰を小さく動かすだけでいいので、体力的には楽です。

 

上下の動き(男性が動く)

男性にピストン運動をしてもらう騎乗位のやり方です。
1. 男性が動きやすいように女性が少し腰を浮かせる
2. 男性が腰を動かす

女性側はあまり体力を使わないので、疲れずに気持ちよくなることができます。

 

騎乗位のやり方|体の向き・ポーズ

騎乗位のやり方|体の向き・ポーズ

対面騎乗位

普通の騎乗位のやり方(男性と対面になって女性が男性の上に乗る体位)です。
女性の上体の傾け方にも色々あります。
・馬にまたがるように男性の体と垂直に乗る、スタンダードな騎乗位
・女性の上体を前傾させて、男性と密着させる騎乗位
・女性の上体をやや後ろに反らせる騎乗位

ペニスと膣のこすれかたや、動きかたも変わってきます。
いつも同じ騎乗位になりがちな人は、まずは上体の角度を変えることから始めてみましょう。

 

M字開脚騎乗位

騎乗位でM字開脚することです。
男性から挿入部がよく見えるので、興奮してくれること間違いなし!
恥ずかしがらずに思い切ってやってみましょう。

 

背面騎乗位

対面騎乗位の反対側を向く騎乗位のこと。
男性に対して背を向ける、バックの体位で騎乗位をする感じです。

女性のお尻がよく見える体位なので、お尻好きな男性にとってはうれしい体位と言えます。
また、反ったペニスが女性のGスポットなど性感帯に当たるので、気持ちよさを感じる女性もいます。

 

騎乗位のやり方|男性が喜ぶポイント

大胆に、セクシーになる

騎乗位のやり方で大きなポイントになるのが、大胆になること!
男性は騎乗位でエロくなっている女性を見たいのです。

「大胆にエロくだなんて…」とためらってしまう人は、セクシーなダンスを踊っているイメージで騎乗位をやってみましょう。

 

自分の胸・乳首を触りながら

男性は騎乗位で視覚的なエロさを求めています。
女性が自分の胸や乳首を触るのを喜ぶ男性もいるので、騎乗位をしながらぜひやってみましょう。

 

彼の性感帯を攻めながら

騎乗位で男性の性感帯を愛撫して攻めるやり方もおすすめ。
騎乗位をしながら攻めやすいところは、
・首、乳首、耳など上半身→対面騎乗位で攻める
・睾丸、太ももなど下半身→背面騎乗位で攻める
男性によって性感帯は違うので、相手に気持ちがいいところを聞きながらやってみましょう。

 

男性に触ってもらいながら

対面騎乗位のときに胸やクリトリスを触ってもらいましょう。
女性も男性も気持ちがよさ・エロさが増します。
触ってもらったら、喘いだり「気持ちいい」と言ったり、反応してくださいね。

 

腰の動きを意識する

ただ腰を動かすだけでなく、セクシーに見える動きになるように意識しましょう。
事前に一人で鏡の前で練習したり、腰の動きがよくなるようにストレッチをするのもおすすめです。

 

動き方に変化をつける

ピストンだけ、または前後だけ…など単調なやり方の騎乗位では、徐々に男性の興奮度が冷めてしまいます。
・始めはゆっくり、徐々にスピードをつけていく
・途中で体の向きを変えてみる
など、騎乗位のやり方に変化をつけましょう。

 

Mっ気のある男性には笑顔で攻める

いじめられるのが好きなМな男性には、あざ笑うかのような笑顔で攻めてみましょう。
「どう気持ちいい?」「まだイっちゃだめだよ」などのセリフも効果があります。

 

騎乗位のやり方|女性がもっと気持ちよくなる方法

騎乗位のやり方|女性がもっと気持ちよくなる方法

クリトリスをこすりつける

女性が気持ちよくなる騎乗位のやり方で、クリトリスをこすりつける方法があります。
1. 対面騎乗位でやや前傾になる
2. グラインド騎乗位(前後左右にくねくね)する
3. クリトリスを男性の体にこすりつけるように動く

膣内とクリトリスがダブルで刺激されるので、気持ちがいいですよ♡
クリトリスが性感帯の女性にはおすすめのやり方です。

 

Gスポットに当てる

騎乗位で気持ちよくなるやり方で、ペニスをGスポットに当てる方法があります。
Gスポットとは膣にある女性の性感帯です。
膣に中指を全て入れ、第二関節を曲げて指先に当たるところです(ざらざらしているような部分)。
人によって多少場所が異なりますが、触ってみて「あ、なんだか気持ちいい」「変な感じ」と思う部分です。

ペニスの向きによって、Gスポットが当たりやすい体位に違いがあります。
・ペニスが上向きに反っている→対面騎乗位
・ペニスが下向きに反っている→背面騎乗位
上記の体位でピストン運動をしましょう。

 

膣奥に当てる

騎乗位で膣奥にペニスを当てるには、ペニスを膣の奥深くまで挿入する必要があります。
腰を前後に動かすとぐりぐりと当たりやすくなります。

女性によっては膣奥に痛みを感じる人もいるので、無理はしないでくださいね。

男性が騎乗位を好む理由
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