【平日の過ごし方】仕事終わりから寝るまで何してる?大人の女性に聞いてみた

【平日の過ごし方】仕事終わりから寝るまで何してる?大人の女性に聞いてみた

みなさんは平日の夜、例えば仕事終わったあとは何をして過ごしていますか?今回は平日に仕事や家事以外の時間に自分磨きをしている20~40代の女性に、その過ごし方について聴いてみました。もっと充実な平日の過ごし方をしたいという方、一緒にヒントを探ってみましょう!


平日の夜って何してる?

「平日の夜って何してる?」と聞かれたら、あなたは何と答えますか?
「平日は家事、もしくは仕事だけ」という人も多いでしょう。けれども、毎日少しでも自分の学びや趣味に平日の時間を使えたら、それは素晴らしいことではないでしょうか。
今回は平日の夜の過ごし方についてのお話です!

数時間を「長い」と考える

有意義な平日を過ごすためのコツは、数時間を「長い」と考えることだそう。今までとは違う平日を過ごすために、「終業から就寝まで」の数時間に変化を与えてみませんか?

例えば、会社勤めの方。会社を出てからベッドに入るまでに、あなたにはどれくらいの時間がありますか?
平均すると、3、4時間といったところでしょうか。この時間を短いと考えるか、長いと考えるか…これはあなた次第です。

みんなの平日の過ごし方

みんなはどうしているのでしょう。気になりますよね。
平日でも仕事以外の時間を大切にしている20~40代の女性の皆さんに、その過ごし方について尋ねてみました。
一緒にヒントを探ってみましょう。

大学では中国語を専攻していました。仕事で中国人の方と知り合ったのをきっかけに、勉強を再開。仕事後に週2で中国語学校へ通っています。
思わぬ効果もありましたよ。日本語にはない発音がたくさんあるので、普段使わない顔の筋肉が刺激されています。ほうれい線に効果的(笑)?

30代/法律事務所勤務

婚活しています。仕事も楽しいですが、子どもも好きなので「早くかわいいお母さんになりたいな」と思って。今はまだご縁がありませんが、いつか来る出会いに向けて、会社帰りも美容院やネイル、イベント参加で楽しんでいます♪結構信じるほうなので、恋愛運、結婚運を見てもらいに占いなんかにも行きますよ。

20代/アパレル勤務

30代の半ば過ぎ、何か資格を身に付けようと、仕事後に着付け学校へ通い始めました。頑張った結果、師範の資格が取れ、最近では友人に教えたり、着付けてあげたりしています。

40代/メーカー勤務

最近は遅くまで開いている美術館や図書館が増えてきたので、平日の仕事後に行っています。休日は家でゆっくりしたいタイプなので、会社帰りの「ついで」を利用しています。「今日絶対行こう」と思ったら、仕事もいつも以上に頑張れます。最低でも週1で行くことが目標です。

30代/銀行勤務

千里の道も、自分磨きも一歩から

いかがでしょうか。みんなに共通しているのは「自分磨き」のようですね。
千里の道も一歩から。あなたも平日に空き時間をつくって、新しいことを始めてみませんか♪


ライフスタイル 一覧 >

諦めないで!自分の時間を作る方法|仕事・家事に忙しいあなたへ

https://wellfy.jp/articles/207

1日24時間あるのに、どうして自分のための時間がないのでしょう。運動、美容、癒し、勉強など、やりたいことはたくさんあるのに…。そう嘆いているあなた、諦めないで!上手に自分時間を作っている人たちのコツを紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

【やる気出す方法5つ】仕事に家事に忙しい!けど、やる気が出ない。そんな時に…

https://wellfy.jp/articles/1

仕事、家事、育児…毎日毎日、忙しい。けど、やる気が出ないときだってありますよね。だって、人間だもの。この記事では、働く女性の皆さんにぜひ読んでほしい「やる気UP術」を5つご紹介します。記事をチェックして、やる気スイッチONしませんか?

この記事のライター

愛され上手になる 恋愛指南メディア wellfyの公式アカウントです。

関連する投稿


仕事への意欲とパワハラの関係。料理人の僕は、こう思っています!

仕事への意欲とパワハラの関係。料理人の僕は、こう思っています!

まだ30歳という若さで、オシャレで美味しい繁盛店「目黒ビストロシン2」のシェフを任されているイケメンシェフ「ヒカル」が、今どきのパワハラ事情に物申す!


コミュニケーションと料理には、お酒が欠かせないと思います。

コミュニケーションと料理には、お酒が欠かせないと思います。

お酒は好きですか?まだ30歳という若さで、オシャレで美味しい繁盛店「目黒ビストロシン2」のシェフを任されている、ヒカルはこう思っている!


酔っ払いは低俗?今どきの若者は飲み会が嫌いらしい

酔っ払いは低俗?今どきの若者は飲み会が嫌いらしい

何かと悪しき習慣と言われることも多い「飲みニケーション」という言葉。今どき若者の飲み会について、TO-RUが勝手に、ズバッと言うわよ!


仕事以外でも自分磨きしていたい!働く女性におすすめの習い事3選

仕事以外でも自分磨きしていたい!働く女性におすすめの習い事3選

一週間のほとんどが会社と自宅の往復で終わり。若い頃と今とでは一週間が過ぎるスピードも違いすぎる!あっという間に一年が終わっていませんか?しかもスキルもとくに身につけないまま……。今回は、働く女性におすすめの習い事をご紹介します。


続けられる私になりたい!三日坊主にならないコツ

続けられる私になりたい!三日坊主にならないコツ

今年こそは、続けられる私になりたい。なにもかも三日坊主で終わるのではなく、そろそろ結果につなげたい。中途半端な自分の落ち込む機会が多くなっていませんか?今年こそ三日坊主を卒業しましょう!今回は、三日坊主にならない、目標を達成するコツをご紹介します。


最新の投稿


男性がホワイトデーにお返しをしない3つのワケ。男性の本音をオトコ目線で解説!

男性がホワイトデーにお返しをしない3つのワケ。男性の本音をオトコ目線で解説!

3月14日はホワイトデー。男性からバレンタインチョコのお返しをする日とされていますが、当日になっても彼からなんのプレゼントも、コンビニスイーツすらもない…、なんてことありませんか?それには、男性ならでは3つの理由があるんです!


駅の改札前って意外と不便!おすすめのデート待ち合わせ場所5つ

駅の改札前って意外と不便!おすすめのデート待ち合わせ場所5つ

彼と改札前で待ち合わせ。でも同じように待ち合わせている人は、たくさんいて、意外と不便。見つけるまでに一苦労で、相手を待っている方は混雑のあまりに疲れてしまう……。待ち合わせ場所も工夫することで、その日はずっと二人ともご機嫌でいられるでしょう。


「30代なのに貯金ゼロ」の女性が今すぐ始めるべき5つのこと!平均貯蓄額はいくら?

「30代なのに貯金ゼロ」の女性が今すぐ始めるべき5つのこと!平均貯蓄額はいくら?

「30代の貯金の平均額は500万円」「老後の資金には最低でも1億円が必要」など、貯蓄に関する数字を見る機会って多いですよね。実際には、堅実にコツコツ貯められている女性もいれば、「30代なのに貯金がほとんどない」という女性もいるでしょう。今回は、貯金がない30代女性の不安を消すためのヒントをご紹介していきます。


【心理テスト・占い】成功への選択「防寒具」2019年2月15日~2月21日

【心理テスト・占い】成功への選択「防寒具」2019年2月15日~2月21日

ロサンゼルスを拠点に多くのセレブリティを顧客に持つ運命鑑定家、サラ・セイヤスが送る「成功への選択」。今回のテーマは寒いこの時期に必須の「防寒具」!算命学、数秘術、占星術などをベースにしたオリジナル手法を用いて、あなたが切り開くべき幸運への扉のヒントを毎週アドバイスします。さて、あなたを成功に導くのは、どちらの選択肢でしょう?


専門家に聞く!外反母趾の予防・改善方法ゆりかご歩き(R)とは?

専門家に聞く!外反母趾の予防・改善方法ゆりかご歩き(R)とは?

ハイヒールや足に合わない靴を履き続けているとなりやすい「外反母趾(がいはんぼし)」。ある調査によれば、仕事中に足の悩みを抱える女性は8割以上になるそうです。そこで今回は、外反母趾外反母趾研究所 代表 古屋達司先生のお話を交えながら、予防・改善法について解説していきます!


アクセスランキング


>>総合人気ランキング