女性の性欲が強くなる時期っていつ? 性欲のピークはアラフォーって本当?

女性の性欲が強くなる時期っていつ? 性欲のピークはアラフォーって本当?

性欲やエッチに関する悩みや疑問は、友達にもなかなか聞けないですよね。だからこそ、悩んでしまう人も多いのでは?この記事では、女性の性欲を徹底解説。女性の性欲の仕組み、セックスしたくなる時期、性欲が強すぎる、性欲が減ってしまったという悩みの対処法についてお伝えします。大人の女性、要チェックですよ!


お酒を飲むと性欲が強くなる理由は?

お酒を飲むと、エッチな気分になるという人も多いですよね。
アルコールにも、テストステロンの分泌量を促す作用があるので、飲酒すると性欲が高まる人が多いです。

また、アルコールは、楽しい、心地よいといった感情を生み出すホルモン「ドーパミン」の分泌も促します。ドーパミンは、本能的な欲望を司る脳の視床下部を刺激する働きがあるので、その影響で性欲が高まると思われています。

飲酒と性欲についてもっと知りたい人は、こちら↓をチェックしてみてくださいね。

続いては、女性の年齢とホルモン分泌量、性欲について解説します。

女性の性欲のピークはアラサー? アラフォー?

「女性は30歳を過ぎると性欲が強くなる」「アラフォーが性欲のピーク」といった話を聞いたことある人も多いのではないでしょうか。
とても気になるこの疑問、結論から言いますと、個人差はありますが、女性は年齢を重ねるとともに性欲が強くなり、年齢的には40歳頃が性欲のピークといえます。詳しく解説しますね。

女性がアラサーから性欲が増すのは、加齢によるホルモンのバランスの変化が影響している

先ほどもお伝えしましたが、性横にはエストロゲンとテストステロンのバランスが関係しています。

女性の体のライフステージは、小児期、思春期、成熟期、更年期、老年期といくつかの段階があり、女性ホルモンのバランスもライフステージにそって変化します。

エストロゲンの分泌量は、思春期頃から増えはじめ、成熟期を迎える20代後半から30代前半がピークを迎えます。40歳を過ぎたあたりから減少し始め、40代後半で急激に減少します。
また、性欲を押える働きのあるプロゲステロンも減少します。

いっぽう、女性の場合、年齢を重ねても性欲の強さに最も関係しているテストステロンの分泌はあまり減りません。

つまり、これらのホルモンバランスの変化の影響で、性欲も変動するということです。
男性が「熟女はエロい」なんて話をしますが、一理あるということですね。

大人の女性として、エッチを楽しめるようになるからという理由も

また、ホルモンだけでなく、心理的な要因もあります。
男性に比べて女性は、セックスで"気持ちの良い"と感じるには、心と体の慣れとリラックスが必要です。20代前後の若い頃は、一般的に性行為の経験が少ないですから、セックスに対しての不安や恐怖心があり、楽しめないことがあります。

例えば、
「緊張して濡れなくて痛かった」
「恥ずかしすぎて集中できなかった」
という経験をした女性も多いのでしょうか。

セックスに慣れてきて、「セックスは気持ち良いもの」と思えるようになることも、女性の性欲のピークがアラフォーになる原因のひとつかもしれません。

40代後半の更年期は、性欲ってどうなる?

40代後半になり更年期を迎えると、更年期障害の諸症状などの影響から性欲が低下する場合があります。一方で、閉経して妊娠の心配がなくなることで不安なくセックスを楽しめて、心理的な理由から性欲が高まる場合もあります。

性欲は、ホルモン分泌の変化だけでなく、例えば、相手の男性がタイプだ、妊娠の心配がない、といったメンタル面、環境面も関わってきますから、一概には言えないでしょう。

ちなみに、男性の性欲のピークは、通常10~20代と言われていて、脳内の性欲を司る部位が、女性の2倍以上大きいそう。男性の性欲についてはこちら↓をチェックしてみてくださいね。

続いては、最近増えているという「性欲が強い女性」についてお話します。性欲が強いことが悪いことではありませんが、困る人もいるのではないでしょうか。

性欲が強くなって抑えられない…どうすればいい?

生理不順、オス化などの症状もあれば、病気が原因の可能性も

前項でもお伝えしましたが、女性の性欲には、男性ホルモンのテストステロンが強く影響しています。

ですから、テストステロンの分泌が異常に増えるような病気、例えば「多嚢胞卵巣(たのうほうらんそう)」などにかかると、男性ホルモン過剰のために性欲が増すことがあります。この場合、毛深くなる、月経不順といった症状も現れるので、そのような症状があれば、はや前に婦人科を受診して対処しましょう。

自然に男性ホルモンが増えて、性欲が強くなった場合

特に病気はなく、自然に男性ホルモンが増えているのなら、男性ホルモンの働きを抑える薬として有効なケースがあります。

また、男性ホルモンの次に性欲に影響するのはエストロゲン(卵胞ホルモン)。エストロゲンの働きを抑えるには、プロゲステロン(黄体ホルモン)を補充するという方法もあります。プロゲステロンはエストロゲンとともに女性ホルモンの代表ですが、エストロゲンの働きを抑える効果があります。

いずれの場合も、自己判断はNG。まずは、近くに婦人科やレディースクリニックで専門医に相談することをお勧めします。

続いては、なぜか逆に性欲がなくなって困っている…という場合に考えられる原因と対処法についてお話します。

この記事のライター

wellfy公式アカウント。婦人科医、皮膚科医、臨床心理士など、専門家が執筆した記事を再編、またはその情報もとに執筆しています。

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