知ってる?避妊だけじゃないピルの基礎知識|効果、購入方法、飲み方

知ってる?避妊だけじゃないピルの基礎知識|効果、購入方法、飲み方

ピルは避妊だけではなく、実は生理(月経)にまつわる様々な悩みを改善できるなど、うれしい効果があります。「ピルを使ってみたいけどなんだか怖い」、「ピルを飲んでいるけど、副作用とかはないのか心配」など悩んでいる方も多いはずです。この記事ではピルの基礎知識、避妊効果や副効果、副作用、入手方法についてご紹介いたします。


天国気分♡エッチ後に眠くなる3つ理由と"気持ちいい"快眠のコツ

天国気分♡エッチ後に眠くなる3つ理由と"気持ちいい"快眠のコツ

「エッチの後に眠くなっちゃう…」「彼氏が爆睡してラブラブが足りない汗」なんてことありますよね。エッチの後って、どうして眠くなるのでしょう?睡眠もセックスも、夜に行われるもの。実は、この二つには密接した関係があるんです。なので今回は、セックスと睡眠の関係やエッチ後に快眠できるコツをいろいろご説明していきます!


女性の性欲が強くなる時期っていつ? 性欲のピークはアラフォーって本当?

女性の性欲が強くなる時期っていつ? 性欲のピークはアラフォーって本当?

性欲やエッチに関する悩みや疑問は、友達にもなかなか聞けないですよね。だからこそ、悩んでしまう人も多いのでは?この記事では、女性の性欲を徹底解説。女性の性欲の仕組み、セックスしたくなる時期、性欲が強すぎる、性欲が減ってしまったという悩みの対処法についてお伝えします。大人の女性、要チェックですよ!


女性ホルモンを増やす方法|バランスの取れた美しい女性に♡

女性ホルモンを増やす方法|バランスの取れた美しい女性に♡

女性の美と健康に大きく関わっている女性ホルモンは、残念ながら加齢とともに少しずつ減少していきます。また、最近は若い世代でもストレスや生活習慣により女性ホルモン不足気味の女性が増えているんだとか。そこで今回は、女性ホルモンを増やしていく方法をいろいろご紹介していきたいと思います!


エア恋愛の楽しみ方|妄想でキレイになれる驚きの秘密♡

エア恋愛の楽しみ方|妄想でキレイになれる驚きの秘密♡

今回のテーマは「エア恋愛」。エア恋愛とは、頭の中で想像するだけの恋愛のこと。つまり、妄想恋愛なんですね。皆さんも一度くらいは経験があるのでは?実はこのエア恋愛、リアル恋愛と同じくらい女性にとって良い効果があるらしいんですよ!


40代女性の半数が悩んでいる「肝斑」って?

40代女性の半数が悩んでいる「肝斑」って?

40代女性の半数に発症するといわれている肝斑(かんぱん)。そもそも肝班とはなぜできるのでしょうか?また、どんなスキンケアをすれば消える・薄くすることができるのでしょうか?そんな気になるところを今回解説していきます。


閉経の平均年齢は約50歳。閉経前の症状や兆候とは?

閉経の平均年齢は約50歳。閉経前の症状や兆候とは?

日本人女性の閉経の平均年齢は約50歳で、その前後10年間が「更年期」にあたります。月経(生理)がどれくらいこなかったら閉経?閉経の兆候となる症状はどういったものがあるの?気になる疑問をまとめました。※2017/4/28:「閉経後の骨粗しょう症予防」について追記しました


油は女性を美しくする!驚きのオイルパワー

油は女性を美しくする!驚きのオイルパワー

「ダイエット=油をとらない」そんな考えの方も少なくないはず…。そんな方もびっくり!今回は、逆に油で美しくなる驚きの情報をお届けします。


その疲れの原因、“脳”にあるかも!?あなたは男性脳?女性脳?

その疲れの原因、“脳”にあるかも!?あなたは男性脳?女性脳?

「なんだか最近疲れやすくて……」という方、自分の“脳”に耳を傾けると解消できるかもしれません。「男性脳」「女性脳」という言葉を聞いたことはありませんか?お疲れ女子という方、もしかすると男性脳にシフトしてしまっているのかも?簡単なチェックテストも用意したので、自分の“脳”の声を聴いて、ストレスフリーを目指しましょう。


ダイエット成功の鍵!女性ホルモンに効く豆乳レシピ

ダイエット成功の鍵!女性ホルモンに効く豆乳レシピ

女性の体は、女性ホルモンと深い関係があることは有名ですね。その女性ホルモンのリズムを理解することが効率の良いダイエットになります。今回は女性ホルモンとダイエットの関係や女性ホルモンに効く豆乳について勉強して痩せリズムを身につけましょう。


女性なのに毛深い…男性ホルモンのせい?[原因・対策]

女性なのに毛深い…男性ホルモンのせい?[原因・対策]

毛深い、毛が濃い…女性なのにどうして!?とお悩みの人いませんか?実は、毛深いことで悩んでいる女性は多いそうです。ここでは、体毛とホルモンの関係、毛深さの原因、そして改善策について説明しますので、ぜひ読んでみてくださいね。


ナッツで美味しくバストアップ

ナッツで美味しくバストアップ

豊かなバストは女性の憧れ!巨乳じゃなくても良いけれど「それなりに欲しい」のが本音です。 バストの大部分は脂肪だから太ればそれに応じて、バストも大きくはなります。しかし、「バストは増やしても、余分な脂肪はつけたくない」 よく考えれば相反するこの2つを、同時に叶えたい。そんな女性必見のテーマです。


働く女性に必要!? ピンク色の3つ効果と取り入れ方|女性ホルモンUP&癒しにも◎

働く女性に必要!? ピンク色の3つ効果と取り入れ方|女性ホルモンUP&癒しにも◎

色は脳や心理にも影響を与える力や様々効果があるといわれていますが、中で「ピンク色」には、女性にうれしい効果がたくさんあるということ、ご存知ですか?この記事では、ピンク色の3つの効果とさりげなく取り入れられるアイテムをご紹介します。


恋をするとやせるは本当だった!恋愛×ダイエットの関係

恋をするとやせるは本当だった!恋愛×ダイエットの関係

恋をすると、キレイになる、やせるってよくいわれますよね。 「え~、ホントに?」と思っているあなた。恋がダイエットにもいい影響を与えてくれるのはプロの目から見てもホントなんですよ。その理由を探ってみましょう!


便秘おさらば!腸体操でぽっこりお腹をへこませよう

便秘おさらば!腸体操でぽっこりお腹をへこませよう

女性の2人に1人は便秘症状を持っているほど、多くの女性は便秘に悩んでいます。美容の大敵はもちろんのこと、代謝を落とすのでダイエットを邪魔するものでもあります。女性が便秘になりやすい原因を知り、「腸体操」でぽっこりお腹を解消しましょう!


美人は香りに恋をする?アロマテラピーで秋美人♪

美人は香りに恋をする?アロマテラピーで秋美人♪

植物由来の香りのオイルを使って、心身ともに健康になることを目指す「アロマテラピー」。 美をキープするために必要な女性ホルモンの分泌にも効果が期待できるそうです。 そこで、女性ホルモンとアロマテラピーの関係について見ていきましょう。


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