ツボに関する記事


男性が求める"究極"の癒し女子って? 大切な彼氏・夫を癒す9つの方法

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*「男性たちの疲れを倍増させるNGな言葉&行動7選」「男性を癒すマッサージ・ツボ」について追記しました。男性たちから絶大な支持を受ける"癒し女子"。でも彼らは、女性から何をされると癒しを感じるのでしょうか?ホッコリ癒される女性の言葉・行動から、逆に疲れさせてしまうことまで盛りだくさんでお送りします。


激白!? 私は妖怪"スマホッ首" セルフチェック&上手なうなじ首コリ対策|働く女性におすすめ

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スマホが好きなデスクワーカーで、慢性的な首・肩コリで悩んでいたライターが、首コリに関する勉強会に行ってきましたので、レポートします!スマホッ首セルフチェック、つらい首コリの改善に効果的なツボ、運動、グッズをご紹介。働く女性のみなさん、ぜひチェックしてみてくださいね♪


【体験レポ】ピアスで耳つぼ?今話題の耳つぼジュエリーの効果を検証!

【体験レポ】ピアスで耳つぼ?今話題の耳つぼジュエリーの効果を検証!

最近、ひそかに注目を集めている「耳つぼジュエリー」をご存知でしょうか?実はこれ、ピアスのような可愛らしいシールを貼りながら、常に耳つぼを刺激できるという優れモノなんです♪今回は、そんな耳つぼジュエリーをwellfyライター2名が実際に体験してきました!


これでつらい腰痛とサヨナラ! 自分でここまでできる腰痛ケア|ツボ押しマッサージ

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腰の部分というのは、体の中で負担がかかりやすい構造になっており、日本人の約8割は腰痛を経験したことがあるといわれます。腰痛の原因も様々ですが、中にはセルフケアで緩和できるものもあります。自分でできる腰痛ケア、ぜひ参考にしてください!


東洋医学のツボを使ってかんたん首・肩こりメンテ

東洋医学のツボを使ってかんたん首・肩こりメンテ

ツボ押し、と聞くと「本当に効果あるの?」「自分で押すだけじゃダメなの?」と疑問を持つ方もいるかもしれません。でも、コツを知れば身体のセルフメンテに大活躍!身体に巡るリンパの専門知識と東洋医学のツボを使った鍼灸治療をミックスして治療を行う横山 由美子さんに、自宅できる遠隔ツボ治療を教えてもらいました。


”お灸”は熱いほど効果がある?

”お灸”は熱いほど効果がある?

お灸って使ったことありますか?皆さん知ってはいるけど使ったことはない!という方がほとんどなのではないでしょうか。今回は、そんなお灸の意外と知らない効果を説明していきたいと思います。


お疲れ顔を即効で解消するテクニック ベスト5

お疲れ顔を即効で解消するテクニック ベスト5

忙しい年末年始に向けて、今回は一瞬でお疲れ顔から解放されるテクニックを紹介。即効性の高い順に、ランキング形式でお届けします!


たった1分!のマッサージで美人顔に変身!?

たった1分!のマッサージで美人顔に変身!?

一重や奥二重の方の共通のお悩みで多いのが、まぶたの腫れぼったさ。また、二重の方でも、疲れが顔に出ると目元が重い印象に。メイクで立体的に見せる方法もありますが、たった1分のマッサージでかなりスッキリさせることができます。顔の筋肉を動かすって大切なのです。今回は、小顔に見せる1分マッサージも合わせてご紹介します。


見るだけ、嗅ぐだけで食欲セーブできちゃう裏ワザ

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食欲の秋…となると目に入るのはおいしそうな食べ物ばかり。 ダイエット中の身にとっては目に毒ですね。 そこで今回は、見るだけ、嗅ぐだけ、抑えるだけのかんたん食欲セーブ術をご紹介いたします。


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