予防に関する記事


不調の原因はストレートネックかも?[予防・改善方法]

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最近、頭痛・肩こりの原因としてよく耳にするようになってきた「ストレートネック」をご存じでしょうか?実は、このストレートネック、女性の方がなりやすい傾向があるようです。そこで今回は、ストレートネックを予防・改善するエクササイズを紹介します。


エイズのこと、わかっていますか?12月1日は世界エイズデー

エイズのこと、わかっていますか?12月1日は世界エイズデー

2015年1年間での新規のHIV感染者数は1,006件、感染に気づかずにエイズを発症して報告された新規エイズ患者数は428件で、両方合わせた累計報告数は25,000件を超えています。予防、検査、治療、支援、理解という具体的な行動をとるためにも、世界エイズデーを機に正しい知識を得ませんか?


むくみの原因に「塩分摂取量」を上手に調整する方法

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「塩分をとりすぎるとむくむ」、とよく聞きます。 では、いったいどれくらいの量だと、とり過ぎなのかごぞんじでしょうか?その点に注目してみました。


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