ヘルスケア

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「ヘルスケア」に関する記事を集めたページ。女性特有の病気の知識から、うつ、ストレス、不眠、メンタルトレーニングなど、カラダとココロの健康に関する情報をお届けします。

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ヘルスケアの記事一覧

出産後生理がこない…いつから再開する?このままで大丈夫?

出産後生理がこない…いつから再開する?このままで大丈夫?

出産後の生理がいつから再開するかは個人差があります。また、授乳中かどうかが大きく影響するってご存じでしたか?授乳が影響する原因や、対処法をお伝えします。


人の顔が覚えられない…それは「相貌失認」という病気かも

人の顔が覚えられない…それは「相貌失認」という病気かも

人の顔を覚えるのが苦手、という方は少なからずいると思います。でも「毎日合っていても覚えられない」「仕事やプライベートに影響が出ている」という場合、相貌失認(そうぼうしつにん)という病気かもしれません。詳しくお話ししましょう。


バセドウ病と診断されて…普通の人のように妊娠・出産できる?

バセドウ病と診断されて…普通の人のように妊娠・出産できる?

甲状腺ホルモンが過剰に分泌されることで起こるバセドウ病。名前は聞いたことがあるけれど、実際どんな病気かは知らないという方も多いのでは? 実はこの病気、女性は男性の4倍かかりやすいといわれているのです。今回は、バセドウ病の症状と治療法、妊娠・出産への影響について、お話します。


疲れ目の話!原因とすぐにできる対策7つ

疲れ目の話!原因とすぐにできる対策7つ

毎日、ハードワークをしている私たちの目。目のかすみ・痛み・充血・目の周りのけいれなどの、つらい症状はありませんか?この記事では、いつも健やかでキレイな目でいるために、心掛けておきたいポイントをご紹介します。


結核ってどんな病気?

結核ってどんな病気?

普通、軽い風邪であれば、1週間から2週間で治ることがほとんどです。風邪は治ったはずなのに、2週間以上も咳が続く・・・そんな時は、近年若い世代でも増加傾向にある“結核”の可能性が考えられます。


ピルは女性の味方!ピルの基礎知識とうれしい効果

ピルは女性の味方!ピルの基礎知識とうれしい効果

ピルは避妊だけじゃない!実は、生理にまつわる様々な悩みを改善できるなど、うれしい効果があります。この記事ではピルの基礎知識、避妊効果や副効果、副作用、入手方法について説明いたします。


4人に1人が発症? 子宮筋腫の基礎知識と予防法

4人に1人が発症? 子宮筋腫の基礎知識と予防法

子宮筋腫は、その大きさやできる場所にもよりますが、女性なら誰でも持っていても不思議ではないもの。この記事では、子宮筋腫の基礎知識、原因、予防法、妊娠への影響、そして子宮筋腫なりやすい人について、ご紹介いたします。


片頭痛をどうにかしたい!

片頭痛をどうにかしたい!

頭痛にも色々ありますが、中でも、ズキズキとした痛みがとても辛く、女性に多いのが片頭痛です。季節の変わり目に置きやすいとも言われている片頭痛ですが、その症状、原因、対処法にはどのようなものがあるのでしょうか。


3人に1人が痔!? 痔の種類と治し方、予防法

3人に1人が痔!? 痔の種類と治し方、予防法

痔といえば、中年男性がかかる病気というイメージが強いですが、実は、女性の3人に1人が痔というデータもあるそう。他人に相談するのも、病院に行くのも恥ずかしい痔。でも、放っておくと症状が進み、手術が必要になりことも…。 ここでは、痔の種類と原因、治し方、予防法についてご紹介します!


「自分が嫌い…」そんな人に教えたい「自分を好きになる3つの方法」

「自分が嫌い…」そんな人に教えたい「自分を好きになる3つの方法」

人が自分を見るときには、本当の自分ではなく「自己イメージ」を見ているそうです。つまり、あなたが自分を好きになれるかは、自己イメージ次第。今よりちょっぴり自分を好きになれる、自己イメージUPのアドバイスをお届けします。


更年期はいつから?具体的な症状は?女性の不安を解消する基礎知識

更年期はいつから?具体的な症状は?女性の不安を解消する基礎知識

一般的に40代半ばから50代半ばに起こる更年期障害。女性なら誰でも起こり得るものですが、不安を感じる人も多いと思います。そもそも更年期とはどういったものか、正しい知識を知って更年期への心の準備をしましょう。


頭痛、吐き気、肩こり…その不調、ストレスが原因かも?

頭痛、吐き気、肩こり…その不調、ストレスが原因かも?

自分ではストレスを感じているつもりはなくても、体はストレスを感じているかも。吐き気がするほどの頭痛やたちくらみ…それはストレスを感じた体のサインかもしれません。「自分は大丈夫!」と思っていてもぜひ目を通してみてください。


生理前の眠気や頭痛がつらい!月経前症候群(PMS)の原因や解決法は?

生理前の眠気や頭痛がつらい!月経前症候群(PMS)の原因や解決法は?

生理前は女性ホルモンのバランスが変化し、体の調子もかわります。月経前症候群(PMS)って?原因と解消法は?気になるポイントをチェックしましょう。


産みやすい身体をつくる!今から始める「プレ妊活」

産みやすい身体をつくる!今から始める「プレ妊活」

「いずれ赤ちゃんを産みたい、でもいざとなったときに妊娠できるの? 」そんな心配をしている女性は多いのでは? いざ、妊娠を希望したときに慌てるのは避けたいものです。未婚の人も、既婚の人も、今からチェックしておきたいプレ妊活の基礎知識をチェックしておきましょう。


ストレスは涙と一緒に流しちゃえ! 癒し泣き5つのポイント

ストレスは涙と一緒に流しちゃえ! 癒し泣き5つのポイント

あなたはどんな時に涙を流しますか? 感動したとき?それとも悲しいとき?いずれにしろ、思いっきり涙を流した後って、なんとなく気分がスッキリしますよね。そんなわけで今回は、「泣き」の癒し効果に迫ります。


パニック障害ってどんなもの?原因と克服のアドバイス

パニック障害ってどんなもの?原因と克服のアドバイス

電車の中やエレベーターで心臓がドキドキして息苦しくなる、不安感に襲われる…そういった症状はパニック障害の発作かもしれません。女性は100人中5人が発病する、というデータもあるそうです。パニック障害の症状や原因についてご説明します。


ペットロス症候群 ~大好きなペットとのお別れは克服できる?

ペットロス症候群 ~大好きなペットとのお別れは克服できる?

長年一緒に過ごしてきたペットとのお別れの日が来たら…。悲しさのあまり、ペットロス症候群に陥ってしまうかもしれません。ペットとのお別れ、どう心の整理をしたらいいの?ペットロス症候群の症状や克服のアドバイスをお届けします。


妊娠中のヘアカラーはダメ、って本当?!

妊娠中のヘアカラーはダメ、って本当?!

これから出産を迎えて、しばらくは赤ちゃんのお世話で手一杯になりそう・・・。時間に余裕があるうちにやっておきたいこととして、妊婦さんが良く挙げるのが“美容院に行くこと”と“歯医者さんに行くこと”。 でも、妊娠中のヘアカラーはお腹の赤ちゃんや授乳に影響がある・・・って聞いたことありますよね。実際はどうなのでしょうか?


乳がんにかかる女性は20年前の4倍?もっと知ろう、乳がんのこと

乳がんにかかる女性は20年前の4倍?もっと知ろう、乳がんのこと

ここ数年で乳がんにかかる女性が激増していているそうです。その数は、20年前に比べると、なんと3倍。一番増加率が高い世代は40代なのですが、20~30代も急増中。乳がんは、女性にとって一番身近に考えられる病気ともいえます。今回は乳がんの基礎知識をインプットしつつ、予防&対策について解説していきます。


秋風邪にかかりやすい、3つの原因と対策

秋風邪にかかりやすい、3つの原因と対策

風邪といえば冬に流行するイメージですが、体調を崩しやすい季節の変わり目も気をつけたいところ。ちょうど今の時期だと「秋風邪」に要注意です!秋風邪について原因や予防法をご紹介します。