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ゆる~ダイエット!太りにくい「低GI食品」レシピ【管理栄養士監修】

ゆる~ダイエット!太りにくい「低GI食品」レシピ【管理栄養士監修】

最近、よく耳にする「低GI値」や「低GI ダイエット」という言葉ですが、いったい、どのようなものなのでしょうか?低GIダイエットレシピもあわせてご紹介します。


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