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犬が大好き!けれど、お家の都合で犬を飼えない…という人ってとっても多いですよね。そんな方にオススメしたい、東京近郊で可愛いワンちゃんたちと触れ合える犬カフェ(ドッグカフェ)をご紹介します♡


スイーツ男子が探してみた!バレンタインチョコ2018|本命にもご褒美にも◎

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本命の彼からお友達まで、日ごろの「ありがとう」の気持ちを伝えるバレンタインデー♡2018年、今だけしか食べられない「バレンタイン限定チョコレート」を、ぜひあなたの大切な人へ。もちろん、ご褒美チョコにもおすすめですよ♪


これを守ればもう安心!ママ友と上手に付き合う5つのルール

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あなたは周りのママ友と上手に付き合えていますか?頼りになることもあれば、ちょっとしたことで気まずくなってまうことも…。上手なママ友付き合いがしたい!と願うママへ、これだけは守りたい5つのルールをお教えします。


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8月も半分が過ぎましたが、まだまだ暑くて食欲が出ない!なんて方も多いのでは?今回は、そんな夏バテ気味の方を応援するスパイスたっぷりのカレーレシピをご紹介します。


子育てをもっと楽しく!先輩ママがオススメする子育てグッズ6選

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赤ちゃんとの初めての生活は、戸惑うことが多いもの。子育て真っ最中の方、これからママになるという方など、みんなの「どうしたらいいの? 」にお答えし、先輩ママに聞いた「超便利グッズ」をご紹介します。


「おいしい!」って言ってほしい!3歳からの幼児食7つのポイント

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3歳~5歳の幼児は、初めて口にする食べ物、食べ慣れていない食べ物がたくさんあって、さらに、新しい味を覚えていかなくてはなりません。今回は、そんな子供にとって大事な時期に「食事がおいしい!」と思ってもらえる7つのポイントとレシピをご紹介します。


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産後太りが気になる方におすすめ。ダイエットしたいけど、子どももいるしウォーキングやジムに気軽に行けない…という方にぴったりの効果的なエクササイズがあるんです。自宅でできる「サーキットトレーニング」ってどんなもの?パーソナルトレーナーおすすめの理由を聞きました。


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みなさん自炊はしていますか?面倒くさくて外食で済ませているという人も多いかと思います。ですが、この機会に自炊のメリットを学んで自炊生活を始めてみませんか?


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夏まっさかり、暑さからくる食欲不振やだるさで夏バテ気味の人、しっかり栄養を摂っていますか?栄養不足になると体調不調だけではなく、代謝が落ちて、痩せにくい体になってしまうかも…。そこで「土用の丑の日」ということでお馴染みのうなぎをおすすめしようと思います。


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もうすぐ8月、夏本番ということで背中の開いた服を着ることも多くなりますが、あなたの背中、見られても大丈夫ですか?ちょっと自信ない…という方に向けて、10分でできる背中のエクササイズを紹介したいと思います。


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暑くなってくると気になる足の蒸れ。特に素足にサンダルを履くようになってくると、蒸れて足が臭ってないか気になりますよね。蒸れの原因になる足汗をかく3つの原因と効果的な対策を伝授!完璧なフットケアで蒸れのない綺麗な足をキープしましょう♪


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身体によさそうなイメージはあるけど、「なんだか難しそう…」とも感じる「マクロビオティック」。自然の摂理にそった食事方法で、心と体のバランスを保って健健康と美容にも効果があります。今回は、マクロビオティックがどんなものなのか、どういう風に実践すればいいのかを解説します!


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みなさん平熱は何度ですか?36度を下回っている…という人は、美容・健康に影響がでている可能性があります!4つの習慣を身につけて理想的な体温を目指しましょう。


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今回は、ビキニを着こなすための重要パーツを徹底的に引き締めます!あなたが気になるのは、くびれ?おへそ下のぽっこりお腹?それぞれの“傾向と対策”をしっかりレクチャー♪パーフェクトなウエストを目指した緊急対策、頑張っていきましょう。


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いよいよ夏到来。強い紫外線も気になりますが、一番の悩みの種は「汗と臭い」。蒸し暑い日は、電車やバス、混雑した場所で汗臭くないか心配になります。この夏は、臭いの謎を学んでばっちり対策を立て、爽やか、香り美人をめざしましょう。


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