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デートを断られたときの気持ちの整理方法。あなたは素晴らしい!
勇気を出して気になる人をデートに誘ったあなた、その勇気、素晴らしいです。どきどきしましたよね。返事がくるまで何度もスマホをチェックしてしまったかもしれません... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングのやり方【中~上級編】
「ダイエットしよう」「運動しよう」と思っても、なかなか続かなかった経験、誰にもあるのではないでしょうか?そんなあなたも、パートナーと一緒に行う「ペアトレーニ... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングの3つのメリットとやり方【初級編】
最近、夫や彼氏のお腹まわりが気になる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。健康のためにも素敵なボディラインのためにも、お互いに協力して運動を続けられた... -
Body・Health
お魚、足りてる?春魚の栄養と美味しい旬レシピ【管理栄養士監修】
段々と暖かくなってきましたね。スーパーにも春の食材たちがならたくさん並んでいますね。春が旬の食材と言えば野菜に注目しがちですが、今回は魚に注目して栄養や簡単... -
Body・Health
野菜より栄養豊富!?食べられる花「エディブルフラワー」レシピ
皆さんは「エディブルフラワー」をご存知でしょうか?エディブルフラワーは食べられるお花です。今回は、エディブルフラワーについてお伝えしていきます。 アドバイザー... -
Love
ホワイトデーにお返しをもらえなかったときの気持ちの整理方法
バレンタインデーにチョコをプレゼントしたのに、ホワイトデーにお返しがなかった。 そんなとき、どうやって気持ちを整理したらよいのでしょうか? 「なんでお返しをく... -
Lifestyle
国民を動かし、世界をリードするK-POPアイドル達のSDGsアクション
近頃、「SDGs」という言葉を目に・耳にしない日はなくなってきている――そんな実感をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 「価格.com テレビ紹介情報」で、関東の民... -
Body・Health
万能!「ライスペーパー」アレンジレシピ♪戻し方・作り方【管理栄養士監修】
多くの女性が大好きな「生春巻き」。実は生春巻きの皮「ライスペーパー」は戻すだけでも、揚げても焼いても美味しい優秀な食材なのです。餃子の皮とは違い、半透明なの... -
Lifestyle
砂糖がないから「さとなし」?! 名古屋・大須の「さとなしプリン」をいち早く食べてみた~い
「大須」って知っていますか? 名古屋中心部にある大きな商店街で、東西約700m・南北約600mほどのエリアの呼び名です。八つのアーケード商店街に約1,200もの小規模商店...