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「また遅刻か……」「なんで毎回同じことを繰り返すんだろう？」 職場や友人関係で、慢性的に遅刻する人に悩まされ、こんな風にイライラした経験はありませんか？遅刻は敬...

職場でも、ママ友の集まりでも、初対面の場でも、 親しみやすい人だと思われたいけど、馴れ馴れしいと思われるのは嫌 だと思うことってありますよね。 フレンドリーに声...

肌寒くなると、無性に食べたくなるのがお鍋。食材を切って入れるだけ、という手軽さはもちろん、心も体も温まる冬の味方です。今回Wellfyでは、20〜30代女性308人を対象...

目覚まし時計に起こされて、バタバタと身支度し、気づけばもう家を出る時間。そんな慌ただしい朝を送りながら「もう少し余裕があれば……」と思っていませんか？ バタバタ...

今年こそは、続けられる私になりたい。なにもかも三日坊主で終わるのではなく、そろそろ結果につなげたい。中途半端な自分の落ち込む機会が多くなっていませんか？今年...

12星座早見表 牡羊座（おひつじざ）3月21日～4月19日 牡牛座（おうしざ）4月20日～5月20日 双子座（ふたござ）5月21日～6月21日 蟹座（かにざ）6月22日～7月22日 獅子座...

完璧を目指さない暮らしで、日々をもっと充実させませんか？ 部屋の隅のホコリが気になる。メールの返信が完璧じゃない気がする。今日も料理は手抜きだった、運動もでき...

年末が近づくと頭をよぎる「新年の挨拶メール、どうしよう」問題。 取引先には丁寧に書きたいけど堅苦しくなりすぎないか心配、プライベートの友人には気軽に送りたいけ...

周りが結婚・出産していく中で、自分だけ取り残されていると感じていませんか？ SNSを開けば結婚報告が目にはいり、久しぶりに会った友人からは妊娠の知らせが届く。心...

あなたのこと、◯◯さんがこんなふうに言ってたよ そんな言葉を聞いて、心がざわついた経験はありませんか？ 信頼していた友達に悪口を言われたと知ったとき、怒り、悲し...