Body・Health– category –

好きな人にはたまらない、でも苦手な人にとっては避けたい存在、そんな両極端な評価を受けがちな食材、パクチー。独特の香りとクセになる風味が人気の一方で、「どうし...

皆さん、パクチーはお好きですか? 独特な香りや味のため苦手な方も多いようです。 現在では、エスニック店に行けば「パクチー」を使用した料理が普通に提供されています...

一日の疲れを癒やす大切な時間であるお風呂。入浴の仕方や洗う順番は人それぞれで、意外と「自分流のこだわり」が現れる場面でもあります。 今回、20〜30代女性965人に...

秋といえば、様々な種類のキノコ類が出回っています。最近では1年中スーパーで見かけるようになった｢舞茸（まいたけ）｣。お味噌汁に入れたり、炒め物にしたりと、肉厚な...

コンビニスイーツ、カフェラテ、お土産のお菓子…つい手が伸びてしまう甘いもの。 でも最近は、白砂糖の摂りすぎによる健康リスクも広く知られるようになり、代替甘味料...

生理（月経）やPMSで心も体もつらいのに、彼氏や夫が心配してくれない…。 そんな悲しさを感じている人は、決して少なくありません。 「生理痛がしんどい」と伝えても軽...

田中みな実さんを始め、多くの女優さんや美容系インフルエンサーの方が1日2Lの水を飲むと公言していますが、水を飲むことは美容のためだけでなく健康のためにもとても大...

鍼灸のキホン第11回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、ご紹介していきます。 第9回目から、鍼灸治療を行う際の問診についてご紹介してき...

鍼灸のキホン第10回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 第9回目では、鍼灸治療を行う際の問診についてご紹介...

鍼灸のキホン第9回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 鍼灸治療では、四診と呼ばれる４つの方法で診察を行う...