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鍼灸のキホン第9回 鍼灸の治療のいろは【問診編】
鍼灸のキホン第9回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 鍼灸治療では、四診と呼ばれる4つの方法で診察を行う... -
パソコン・スマホの見過ぎ!?眼の乾きや痛みを改善するツボ
最近ふとしたときに、眼がかすんでものが見えにくくなったり、眼に痛みを感じることありませんか? 季節の変わり目や花粉の時期に起きたり、最近では日頃から眼に違和感... -
ホルモンピーク期30代・気をつけたい生理前の体調不良やイライラ
これまでも、生理前になると「頭痛」「乳房のはり・痛み」「むくみ」や「身体の重だるさ」といった症状があり、30代をむかえてから、ぼーっとして集中できなくなったり... -
鍼灸のキホン第8回 鍼灸の治療のいろは【聞診編】
鍼灸のキホン第8回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 鍼灸治療では、四診と呼ばれる4つの方法で診察を行う... -
鍼灸のキホン第7回 鍼灸の治療のいろは【望診編】
「鍼治療って、どんな治療をするかわからないから、怖い」 そんな声を、治療中に聞くことがあります。 最近テレビなどで取り上げられることが多くなった鍼治療ですが、... -
PMDD(月経前不快気分障害)って何?セルフチェック診断・PMSとの違い・治し方のコツ
生理(月経)前になると、 「なんだか急に不安になる」「何気ない会話での些細なことでイライラする」「悲しくてつらくて仕事に行けない」 なんて感じることありません... -
鍼灸のキホン第6回 世界の鍼灸事情
みなさんは、鍼やお灸の治療を受けたことがありますか? 最近、NHKなどの健康番組で「鍼灸治療」について取り上げられることが多くなったなと感じます。 その理由のひと... -
鍼灸のキホン第5回 お手軽灸のススメ
私たち鍼灸師は、治療の際に鍼の他に「お灸」も使用します。 最近では、ドラックストアなどでも手軽なお灸が販売されているため、日頃からお灸を活用しボディケアをされ... -
やる気が出ない・つらい更年期。人生の午後三時には幸せホルモンのセロトニンを味方につけて対処しよう
最近「脳疲労」というキーワードが様々なメディアで取り上げられています。脳は常に全身から送られたすべての情報を処理して必要な指令を出すことで人間の生命活動を維... -
スマホ依存を脱却できる究極の方法とは?使いすぎ対処法8選
スマホはとても便利な道具です。上手に活用すれば、生活の満足度を飛躍的に向上させることができます。しかし、魅力的なツールだからこそ、依存してしまう人も少なくあ...