Body・Health– category –
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倦怠感や頭痛などのコロナ後遺症に鍼灸治療
私たちの生活を一変させたといっても過言でもない『新型コロナウイルス(COVID-19)』※以降本文では、『新型コロナウイルス(COVID-19)』について、他コロナウイルスとの差... -
【レシピ】善玉菌を増やす夏野菜｢オクラ｣
夏野菜のひとつであるオクラは、世界でも広く親しまれ、薬用植物として扱われるほど栄養を豊富に含んでいます。鮮やかな濃い緑色は、β―カロテンが含まれており、皮膚や... -
繰り返すギックリ腰を自分で改善＆防ぐツボ
ちょっとした荷物を持ち上げた瞬間…。 呼ばれて振り返った瞬間… 「ピキッ」 腰に痛みが走り、動けなくなった。 痛みで歩くことが困難だったり、腰を曲げると抜けそうに... -
脚の浮腫み改善におススメのツボ＆灸
「夕方になると脚がむくんでパンパン！」 「生理前に脚がむくんで痛くなるほど…」 仕事で座りっぱなし、立ちっぱなし、冷えて脚がむくむ…などなど…。 脚の浮腫みでお悩... -
市販の「ジュース」は果汁何％？みんなに聞いてみた@アイコニット(R)毎日アンケート
4月28日は「缶ジュース発売記念日」。 今から70年前の1954年4月28日に「明治天然オレンジジュース」が発売されたことに由来しているそうです。 実は「ジュース」という... -
環境の変化による体調不良をツボ押しで改善
4月は、新学期や新入社員に転職・昇進、自分は変わらなくとも周りが変わるなどなど、新しい環境の場に自分の身を置くことになることが多い季節。 新しい環境になかなか... -
PMDD（月経前不快気分障害）って何？セルフチェック診断・PMSとの違い・治し方のコツ
生理（月経）前になると、 「なんだか急に不安になる」 「何気ない会話での些細なことでイライラする」 「悲しくてつらくて仕事に行けない」 なんて感じることありませ... -
鍼灸のキホン第6回 世界の鍼灸事情
みなさんは、鍼やお灸の治療を受けたことがありますか？ 最近、NHKなどの健康番組で「鍼灸治療」について取り上げられることが多くなったなと感じます。 その理由のひと... -
【レシピ】大病の予防が期待できる⁉｢ごぼう｣
煮物や汁物に具材としてよく使われる｢ごぼう｣。目立つ存在ではありませんが、実は身体にとってとてもよい働きをもつ、優れた野菜であることをご存知でしょうか? 秋から...
