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鍼灸のキホン第7回 鍼灸の治療のいろは【望診編】
「鍼治療って、どんな治療をするかわからないから、怖い」 そんな声を、治療中に聞くことがあります。 最近テレビなどで取り上げられることが多くなった鍼治療ですが、... -
倦怠感や頭痛などのコロナ後遺症に鍼灸治療
私たちの生活を一変させたといっても過言でもない『新型コロナウイルス(COVID-19)』※以降本文では、『新型コロナウイルス(COVID-19)』について、他コロナウイルスとの差... -
なかなか寝付けない・熟睡できない 睡眠の不調を改善するツボ
数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな... -
繰り返すギックリ腰を自分で改善&防ぐツボ
ちょっとした荷物を持ち上げた瞬間…。 呼ばれて振り返った瞬間… 「ピキッ」 腰に痛みが走り、動けなくなった。 痛みで歩くことが困難だったり、腰を曲げると抜けそうに... -
脚の浮腫み改善におススメのツボ&灸
「夕方になると脚がむくんでパンパン!」 「生理前に脚がむくんで痛くなるほど…」 仕事で座りっぱなし、立ちっぱなし、冷えて脚がむくむ…などなど…。 脚の浮腫みでお悩... -
環境の変化による体調不良をツボ押しで改善
4月は、新学期や新入社員に転職・昇進、自分は変わらなくとも周りが変わるなどなど、新しい環境の場に自分の身を置くことになることが多い季節。 新しい環境になかなか... -
鍼灸のキホン第6回 世界の鍼灸事情
みなさんは、鍼やお灸の治療を受けたことがありますか? 最近、NHKなどの健康番組で「鍼灸治療」について取り上げられることが多くなったなと感じます。 その理由のひと... -
潤いを作る!!乾燥肌改善におススメのツボ
寒くなったり、暖かくなったり、さらには花粉の影響でこの時期は肌のお悩みが急増。 最近、化粧ノリが悪い、化粧水がピリピリする、頬のあたりがカサカサする。なんてお... -
鍼灸のキホン第5回 お手軽灸のススメ
私たち鍼灸師は、治療の際に鍼の他に「お灸」も使用します。 最近では、ドラックストアなどでも手軽なお灸が販売されているため、日頃からお灸を活用しボディケアをされ...