ウォーキングとランニング、ダイエットに効果的なのはどっち？ ヘルスケアチーム 気軽に始められる人気の２大エクササイズ「ウォーキング」と「ランニング」。歩くのと走るのどっちが、早く痩せる？という疑問、ダイエットでエクサをハジメた女性は気になる人も多… 続きを読む
店員さんと仲良くなりたい! 店員さんを好きになった時の恋愛テクニック 今来今 カフェやバー、美容室などのかっこいい男性や、アパレルショップの笑顔が素敵な女性など、「こんな人と仲良くなれたらいいな（そして、いずれお付き合いできたらいいな）」と思える… 続きを読む
プリンセスに願望が叶う♡ 彼女をお姫様するデートプラン｜胸キュン妄想恋愛 ALEX プリンセス、つまりお姫様は女性にとって永遠の憧れ。普段クールそうに見える女性でも、一度は「お姫様になりたい！」「プリンセスみたいな気分を味わいたい」と思ったことがあるは… 続きを読む
埼玉でまったりデートをするならココ♡おすすめデートスポット5選 ALEX 「都内に出ておしゃれなデートスポットめぐりするのもいいけれど、地元でのんびり過ごしたい」「とことんまったりのんびりしたい気分」という時もあるはず。今回は、埼玉県にある、… 続きを読む
今日は千葉でまったり♡ 千葉のおすすめまったりデートスポット 5選 ALEX 「ディズニーリゾートも、房総のサーフィンも良いけれど、今日はまったり過ごしたい！」そんな時もあるはず。今回は、千葉県にある、数あるデートスポットの中でも、まったり気分の… 続きを読む
仕事もプライベートも上昇気流! お互いに高め合えるカップルの特徴 山口恵理香 せっかくお付き合いするなら、仕事も恋も軌道にのせたい。彼と付き合ったことで仕事がうまくいかなくなるのは、悲しいはずです。どうすれば、お互いに高め合えるかどうか、気になり… 続きを読む
むしろ見せたい！美しい背中を作る10分エクササイズ tomo もうすぐ8月、夏本番ということで背中の開いた服を着ることも多くなりますが、あなたの背中、見られても大丈夫ですか？ちょっと自信ない…という方に向けて、10分でできる背中のエク… 続きを読む
彼氏に嫉妬しない人になりたい！嫉妬しない簡単な方法【まとめ】 しまこ姉さん 彼氏が女友達と楽しそうに話していると嫉妬しちゃう！ 嫉妬している時ってすごくツラくて苦しい！ この嫉妬心、なんとかしたいですよね。 筆者は昔、すごくヤキモチ焼きでした。彼氏… 続きを読む
【数秘術】今週の神秘ナンバー占い8月9日〜8月15日 サラ・セイヤス 誕生日から導き出す「数字」には、あなたの未来に関する大切な情報が隠されています。誕生日を西暦にし、１桁になるまで数字を足してください。あなたの誕生日から割り出されるのは… 続きを読む
ガマンしないでおしゃれを楽しむ！fitfit痛くないサンダルがすごい♪ wellfy いよいよ本格的なの夏が到来！女性はサンダルやミュールなどでおしゃれを楽しむ機会が増える一方、足のトラブルから自信を持って足元を露出できない人も多いよう…。足のトラブルを回… 続きを読む
おうちが南国に♪ ナシ・ゴレン、サテ、パクチーサラダのレシピ【アジアごはん】 クチン パクチー、玉ねぎ、ニンニクに、デトックス効果があるって、知っていましたか？今回はデトックス効果が期待できる食材を使った、インドネシア料理「ナシ・ゴレン」「サテ・アヤム(イ… 続きを読む
シャンパンを飲む女性はモテる！？特別な女性になるシャンパンたしなみ術 ALEX 「シャンパンが似合う女性になりたい」。女性であれば、そう願う人もきっと多いはず。実は、シャンパンが似合う女性って、男性にモテるという説もあるんですよ。とういうことで、今… 続きを読む
