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Lifestyle
たったひとつの継続するコツ。「めんどう」→「楽しい」に代える
新しい年が始まり、「今年こそ語学を毎日勉強するぞ」「健康のために毎週ジムに通おう」など新しく目標を立てた方も少なくないでしょう。ですが、早々に挫折してしまっ...
2024年3月14日
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受験勉強による「脳の疲れ」どうする?効率的な勉強方法と脳疲労のケア方法を解説!
最近「脳疲労」というキーワードが様々なメディアで取り上げられています。脳は常に全身から送られたすべての情報を処理して必要な指令を出すことで人間の生命活動を維...
2023年12月26日
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