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瞑想したことある?瞑想のすごい効果と簡単なやり方【アンケートあり】
Google社が生産性を高めるためにマインドフルを取り入れていることは有名ですね。マインドフルとは瞑想の一種ですが、瞑想にはどんな効果があるのでしょうか? 瞑想が... -
忙しい日々を送る女性のセルフケアにオススメ マインドフルネスを始めてみませんか?
ここ何年もブームが続く「マインドフルネス」。手軽にできて効果が大きいので、まだ試したことがないという方、この記事をきっかけに始めてみてはいかがでしょうか? 今... -
運気急上昇中!1年に一度の最強エネルギー開放日「ライオンズゲート」を迎える前にすべきこと
1年に一度の最強エネルギーが降ってくる!!そんな言葉を耳にすると、なんだかソワソワとしてしまうのは私だけではないはず…。運気が上がるとても大きなエネルギーが降...
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