佐藤 優子– Author –
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歩くのがツライ！！膝の痛みは筋肉に問題あり！？
膝の痛みは60代とかになってからでしょ？なんてCMなどを見ながら思っていたのに、歩くたびになんだか違和感を覚える膝。 膝が重い感じがする？膝が…痛いかも？歩き出し... -
鍼灸のキホン第11回 鍼灸の治療のいろは【問診編 身体の各部位別(頭部・咽喉・胸部・腹部・全身症状)】
鍼灸のキホン第11回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、ご紹介していきます。 第9回目から、鍼灸治療を行う際の問診についてご紹介してき... -
鍼灸のキホン第10回 鍼灸の治療のいろは【問診編：身体の各部位別】
鍼灸のキホン第10回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 第9回目では、鍼灸治療を行う際の問診についてご紹介... -
鍼灸のキホン第9回 鍼灸の治療のいろは【問診編】
鍼灸のキホン第9回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 鍼灸治療では、四診と呼ばれる４つの方法で診察を行う... -
脚がよくつる…こむら返りに改善する・効果的なツボ
寝ているときの急激な脚の痛み…。急に首を動かし後ろを振り向いた瞬間に走る激痛…。 筋肉がつっている時の痛みは、なかなか治まらずツライものですよね。 予測なく起き... -
パソコン・スマホの見過ぎ！？眼の乾きや痛みを改善するツボ
最近ふとしたときに、眼がかすんでものが見えにくくなったり、眼に痛みを感じることありませんか？ 季節の変わり目や花粉の時期に起きたり、最近では日頃から眼に違和感... -
頬のラインをシャープに！？おすすめ顔ツボ
最近、なんか顔だけ太ったかも？ スマートフォンをのぞき込むときに、ふと気になる二重あご。 夕方、鏡を見ると映るほうれい線…。 これってもしかして、フェイスライン... -
雨の日や前後に体調が悪くなる人急増中！お天気痛改善ツボ
雨や曇りなど、お天気が悪くなる前後に体調が悪くなる…。 頭痛や首・肩・腰コリ、さらには関節が痛むなんて方もいらっしゃいます。 最近このような症状にお悩みの方が急... -
ホルモンピーク期30代・気をつけたい生理前の体調不良やイライラ
これまでも、生理前になると「頭痛」「乳房のはり・痛み」「むくみ」や「身体の重だるさ」といった症状があり、30代をむかえてから、ぼーっとして集中できなくなったり... -
鍼灸のキホン第8回 鍼灸の治療のいろは【聞診編】
鍼灸のキホン第8回目の今回は、前回から引き続き「鍼治療を行う際の流れ」について、続きをご紹介していきます。 鍼灸治療では、四診と呼ばれる４つの方法で診察を行う...
