佐藤 優子– Author –

最近ふとしたときに、眼がかすんでものが見えにくくなったり、眼に痛みを感じることありませんか？ 季節の変わり目や花粉の時期に起きたり、最近では日頃から眼に違和感...

これまでも、生理前になると「頭痛」「乳房のはり・痛み」「むくみ」や「身体の重だるさ」といった症状があり、30代をむかえてから、ぼーっとして集中できなくなったり...

数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな...