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Lifestyle
恋にも仕事にも!自分らしさに繋がるトレードマークを見つける方法
仕事でも恋愛でも必要なのは「自分らしさ」。自分ならではの魅力を周囲にアピールすることで運気がアップし、なりたい未来を叶えられることが期待できます。 自分らしさ... -
Love
二人でカラダを鍛え抜く!彼と楽しみたいエクササイズデートプラン
一人で黙々と運動するのも楽しいけど、彼がいるなら彼と一緒にトレーニングを。お互いにスタイル維持や、健康管理のために努力し続ける関係って素敵。エクササイズデー... -
Body・Health
【レシピ】高カカオチョコで若返りレシピ
2月といえばバレンタイン。この時期は、様々なおいしそうなチョコレートがお店に並び、甘い香りに誘われます。でも、このチョコですが、美容や健康にも役立つうれしい成... -
Beauty・Fashion
腸美人になれるツボ押しで目指せ「美肌」
美肌と言えば「腸活」と言われるほど、その関係は密接しています。 さて、皆さんは「腸」と聞くと体のどの部分を指すかご存じでしょうか? 体の中で腸というのは、小腸... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! カップルにおすすめのエクササイズ3選
今回は一緒に行うことで、より楽しくできて、二人の仲も深まる、そんなエクササイズを紹介していきます。 景色を楽しみながら! ウォーキング&ジョギング 手軽に行え... -
Love
「もうダメかも…でも別れが言えない」 彼氏に別れを切り出す方法
もうダメかもしれない。頭ではそう理解していても、実際は別れを切り出すのはつらいものです。すでに終わっている恋にしがみついている自分にも納得がいかない日々。そ... -
Lifestyle
自分の葬儀について考えたことある?|みんなに聞いてみた@アイコニット®毎日アンケート
日本の火葬率は99.97%(※)と世界でも類を見ない火葬大国です(※※)。筆者の親族は国際色豊かなこともあり「火葬場に入りたくない」「骨上げ!?無理」という人も多いの... -
Lifestyle
夜景やイルミネーションを見るのが好きなら「夜景観光士検定」を受験してみては?
(アイキャッチ使用写真出典:筆者永井撮影) 夜が長い冬は、夜景やイルミネーションを楽しむのにぴったりのシーズンです。wellfyではイルミネーションについての記事を... -
Body・Health
男性が喜ぶバレンタインご飯!愛情たっぷりレシピでラブラブに【管理栄養士監修】
バレンタインデーといえばチョコレート!ですが、とあるアンケートによると、男性がバレンタインに欲しいもの第3位が「手料理」だったそう。手作り料理で大切な人と過ご...