ストレス– tag –

これ、○○さんに似合うと思って！ そう言って差し出されたプレゼントを受け取った瞬間、「どうしよう、いらない」と思ってしまった経験、誰にでも一度はあるはずです。 ...

「今日も定時で帰れなかった」「明日の会議、憂鬱だな」「忙しい日々に終わりは来るの…？」 カレンダーを見ると、もう2月。年度末まであと少し。なのに、なぜかいつもよ...

金曜の夜、飲み会あるから！ 職場の上司の一言に、心の中で小さくため息をつく。「本当は早く帰って、溜まったドラマを見たいのに」でも断ったら、職場の人たちに「付き...

SNSで顔出しをしている人、どれくらいいると思いますか？インフルエンサーだけでなく、いまや一般ユーザーも自撮りや動画をどんどん発信する時代になりました。タイムラ...

朝、目覚ましが鳴った瞬間に「また今日も仕事か…」とため息が出る。 通勤電車に乗った時点で、すでに疲れている。 仕事を始めても集中できない、やる気が出ない、何をや...

3月、友人の娘が大学合格。4月、職場の先輩が結婚&友人も結婚。5月、別の友人が出産。6月、同僚が転職。スケジュールを見れば、お祝いごとが毎月…。 LINEには「結婚...

「これ、どうしたらいい？」「決めといて」「任せる」 そんなふうに、毎回「自分で考えない人」。職場で何かあるたびに判断を求められて、気づけばあなたが全部決めてい...

SNSを開くたびに、誰かの充実した日常が目に入る。職場では同期の昇進を知り、友人からは結婚や転職の報告が届く。そんな場面が重なると、気づかないうちに「自分は遅れ...

「また遅刻か……」「なんで毎回同じことを繰り返すんだろう？」 職場や友人関係で、慢性的に遅刻する人に悩まされ、こんな風にイライラした経験はありませんか？遅刻は敬...

ランチの約束をしている声が聞こえる、飲み会の話で同僚たちが盛り上がっている。気づけば自分だけ、その輪に入っていない場合、「何か悪いことしたかな」「私、嫌われ...