ストレス– tag –

SNSを開くたびに、誰かの充実した日常が目に入る。職場では同期の昇進を知り、友人からは結婚や転職の報告が届く。そんな場面が重なると、気づかないうちに「自分は遅れ...

「また遅刻か……」「なんで毎回同じことを繰り返すんだろう？」 職場や友人関係で、慢性的に遅刻する人に悩まされ、こんな風にイライラした経験はありませんか？遅刻は敬...

ランチの約束をしている声が聞こえる、飲み会の話で同僚たちが盛り上がっている。気づけば自分だけ、その輪に入っていない場合、「何か悪いことしたかな」「私、嫌われ...

SNSで度々話題になる、「妻の活動を制限したがる夫」系の投稿は、多くの女性から「あるある」だと共感を呼んでいます。その一方で、パートナーの成功を心から喜び、応援...

そこまで距離が遠くない関係のはずなのに、過剰なほど丁寧な敬語を使う人、いませんか？あまり丁寧すぎる敬語や言葉を使われると、相手が壁を作っているような距離感を...

完璧を目指さない暮らしで、日々をもっと充実させませんか？ 部屋の隅のホコリが気になる。メールの返信が完璧じゃない気がする。今日も料理は手抜きだった、運動もでき...

「好きになる人、いつも既婚者なんだよね」「なんか、追いかける恋ばかりしてる気がする」「安定した人だと、なぜか物足りなくて続かない」 気がつけば、いつも心臓がバ...

周りが結婚・出産していく中で、自分だけ取り残されていると感じていませんか？ SNSを開けば結婚報告が目にはいり、久しぶりに会った友人からは妊娠の知らせが届く。心...

あなたのこと、◯◯さんがこんなふうに言ってたよ そんな言葉を聞いて、心がざわついた経験はありませんか？ 信頼していた友達に悪口を言われたと知ったとき、怒り、悲し...

仕事でも恋愛でも、常に相手の気持ちを優先して、自分の本音を飲み込んでしまう…。 そんな「気を使いすぎて疲れる」ことはありませんか？気遣いは素晴らしい資質ですが...