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【レシピ】『春菊』でおいしく胃腸を整える【管理栄養士直伝】
温かい鍋料理やおひたしにぴったりの春菊は、冬に旬を迎える野菜のひとつです。独特の香りや苦みがクセになる食材でもありますが、ビタミンやミネラルの他、香りには胃... -
他人と比べない練習。「比較疲れ」を抜け出す10の思考法
SNSを開くたびに、誰かの充実した日常が目に入る。職場では同期の昇進を知り、友人からは結婚や転職の報告が届く。そんな場面が重なると、気づかないうちに「自分は遅れ... -
人生成功のカギ!? 職場へのお土産選びのコツと上手な渡し方
旅行や出張のあと、「職場にお土産を買うべきかな」「何を選べばいいんだろう」と迷った経験はありませんか。 お土産は必須ではない一方で、ささやかな気配りとして受け... -
ありえない？ラボグロウンダイヤモンドの婚約指輪、20・30代女性の3割超が「あり」派
婚約指輪といえば、かつては「天然ダイヤ」が当たり前というイメージがありました。しかし今、新しい時代のジュエリーとして注目されている「ラボグロウンダイヤモンド... -
仕事もプライベートも上昇気流！お互いに高め合えるカップルの特徴
せっかくお付き合いするなら、仕事も恋も軌道にのせたい。彼と付き合ったことで仕事がうまくいかなくなるのは、悲しいはずです。どうすれば、お互いに高め合えるかどう... -
いつも遅刻する人の心理。なぜ遅刻するの？イライラ軽減のガイド
「また遅刻か……」「なんで毎回同じことを繰り返すんだろう？」 職場や友人関係で、慢性的に遅刻する人に悩まされ、こんな風にイライラした経験はありませんか？遅刻は敬... -
【自分だけ？】職場で誘われない理由とは？対処法4選
ランチの約束をしている声が聞こえる、飲み会の話で同僚たちが盛り上がっている。気づけば自分だけ、その輪に入っていない場合、「何か悪いことしたかな」「私、嫌われ... -
元彼を思い出す夜、どう過ごす？やってはいけない3つのこと
何気ない瞬間に、ふと元彼を思い出す。 そんな夜があるのは、きっとあなただけではありません。似たような笑い声を聞いたり、ふたりで歩いた街並みに近づいたり。何でも... -
「フレンドリー」と「馴れ馴れしい」の境界線とは？
職場でも、ママ友の集まりでも、初対面の場でも、 親しみやすい人だと思われたいけど、馴れ馴れしいと思われるのは嫌 だと思うことってありますよね。 フレンドリーに声... -
『ワタシらしくはたらく』を考える3日間 東京都による無料オンラインイベント「レディGO！おしごとフェスタ」開催！！
家庭・育児と無理なく両立させたい わたしに合った働き方を見つけたい など、働き方についての希望・悩みを持ちながらも、じっくり考えたり、一歩を踏み出すことができ...
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