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Beauty・Fashion
愛され顔ってこんな顔! 黄金比の美人顔 じゃなくて、〇〇顔が愛される
理想的な美人顔の条件としてよく取り上げられる顔の黄金比。でも、「数字通りに整った美人顔=愛される顔」ではないですよね。 逆に 黄金比の美人顔 とは少し遠い顔でも... -
Beauty・Fashion
SNSで話題「かずのすけ」って何者? 美容化学者誕生のきっかけなど秘話に迫る!
多くのファンをもち、著書『オトナ女子のための美肌図鑑』も大ヒット中の美容化学者かずのすけさんにインタビュー。 今回は第1弾として、大人女子の“やり過ぎ”スキンケ... -
Body・Health
春野菜の特徴とレシピ|春野菜スムージー・春野菜とサワラの和風アクアパッツァ
どの季節も美味しい野菜はたくさんありますが、寒い冬をこえてから旬を迎える「春野菜」は格別。春野菜には、元気な栄養がぎっしり詰まっています。今回はこれからの季... -
Body・Health
さよなら黒タイツ!“春むくみ”撃退レシピ【管理栄養士監修】
徐々に気候も暖かくなり、薄着になっていくと気になるのが二の腕や足、そして顔までも…。なんだか全体的にむくんでしまっていると感じる方も、多いのではないでしょうか... -
Love
良縁を引き寄せる!「話しかけやすい第一印象を作る」コツ 7つ
新しい職場や、習い事、人が集まる場所に行ったとき、すぐにその場に溶け込んで人気者になる人もいれば、なかなか馴染めずに、結局友達がひとりもできずに終わる人もい... -
Love
彼氏に誕生日を忘れられた。気持ちを整理するための4ステップとは?
「今年の誕生日、彼は何をくれるんだろう」とワクワクしていたのに、何もなく1日が終わってしまった、というとき、あなたならどうしますか?大好きな人に誕生日を忘れら... -
Love
【外国人彼氏のいる女性向け】国際恋愛のコツ7選
彼氏が外国人だと、これまで知らなかった文化について知ることができたり、外国語を上達させることができたりと、いいことがたくさんあります。ですが、文化が違ったり... -
Body・Health
女性の骨格タイプ別エクササイズPart3【骨格ナチュラル体型編】
骨格タイプに合わせたダイエット 「骨格診断」をご存じですか? 女性の体型を大きく3つのタイプに分けて、どのような服装が自分に合っているのか教えてくれるというもの... -
Body・Health
【レシピ】玉ねぎと牛肉の甘辛炒め/アボカドサーモンの玉ねぎサラダ
いろいろな料理にあう玉ねぎは、3月の旬食材です。玉ねぎの栄養やおいしいレシピをご紹介しましょう。 アドバイザー&レシピ提供:管理栄養士 岡田明子 13kgの減量に成...