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Body・Health
パソコン・スマホの見過ぎ!?眼の乾きや痛みを改善するツボ
最近ふとしたときに、眼がかすんでものが見えにくくなったり、眼に痛みを感じることありませんか? 季節の変わり目や花粉の時期に起きたり、最近では日頃から眼に違和感... -
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スマホ依存を脱却できる究極の方法とは?使いすぎ対処法8選
スマホはとても便利な道具です。上手に活用すれば、生活の満足度を飛躍的に向上させることができます。しかし、魅力的なツールだからこそ、依存してしまう人も少なくあ... -
Body・Health
老け顔・たるみ顔の原因「ストレートネック」改善エクササイズ
近年、患者数が急増しているといわれる「ストレートネック」。 一番の原因はスマートフォンやパソコン、タブレット等の見過ぎといわれていますので、気になっている人も多...
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