誰かと比べて落ち込んだり、相手の何気ない言動にモヤモヤしたり…。「嫉妬しないようにしよう」と思っても、ふとした瞬間に嫉妬の感情が湧いてしまうことはありませんか...

ミニマリストとは、自分にとって本当に必要なものだけを選び、ミニマルな生活を追求する人たちのことを指します。 有名なのは、同じジーンズとタートルネックばかりを身...

断捨離という言葉は、いつからか流行語の枠を超えて、日常生活で頻繁に使われる言葉になりました。 例えば、テレビ番組やSNS、ブログなどで、断捨離をして、 「スッキリ...

最近、彼とケンカばかりしてしまう…。 些細なことでイライラしたり、時には彼に会うのが面倒に思ってしまう。 自分だけが相手のことを好きなように思えて温度差を感じる...

「DV（ドメスティック・バイオレンス）」という言葉を耳にしたことがある人は多いでしょう。 DVは、主に夫婦や同棲カップルの間で起こる家庭内暴力を指します。しかし、...

日々の生活の中で、 なぜか私ばかり、めんどくさい人に絡まれる と感じてうんざりしたことはありませんか？ 「どうして私が...」と思うかもしれませんが、めんどくさい...

社会人になってから出会いがない…わたし、このままずっと一人なの？ そんな悩みを抱えていませんか？ 大丈夫！悲観するのはまだ早いんです。 社会人になると、学生時代...

最近、些細なことでイライラしていませんか？ イライラしてしまうのは、心に余裕がないからかもしれません。心に余裕がない人は、周囲に対して攻撃的になったり、本当に...

経済的自立を果たし、自由な人生を送りたい！ しかし実際、 FIREは現実的なのでしょうか？ どれくらいの人がFIREを目指しているのでしょうか？ また、FIREを実現するに...

女性が多い職場って、人間関係がきつい トラブルが多くて疲れるって聞いたけど本当？ といった噂を耳にしたことはありませんか？ 確かに、女性が多い職場では特有の雰囲...