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暴飲暴食や偏った食生活、不規則な生活リズムによる体重増加や体調崩れが気になる方も多いのではないでしょうか? そんな方はまず、体を「リセット＆デトックス」してい...

とにかく発汗作用がすごいとSNSの美容やダイエット界隈で注目のエプソムソルト！エプソムソルトは美容と健康を追求する大人女子にとって、必見のアイテムです。この記事...

最近、運動不足解消のためにジム通いを決意した筆者です。 ジム通いを続けて数週間。動いているはずなのに、体がすっきりしない。体が重い。寝苦しい。肌が荒れた？と、...

年明け早々に発生した羽田空港でのJAL機炎上事故の際に、機体の貨物室にペット2匹が取り残されたことが話題になりました。 その際、客室へのペット同伴を認めてほしいと...

寒くなったり、暖かくなったり、さらには花粉の影響でこの時期は肌のお悩みが急増。 最近、化粧ノリが悪い、化粧水がピリピリする、頬のあたりがカサカサする。なんてお...

4月22日は「アースデイ（地球の日）」です。地球環境について考え、行動する日とされている世界共通の記念日です。現在、世界190か国、約5億人が参加する世界最大の地球...

読解力とは、文章を読み、理解する能力のことです。いまは、様々な情報がインターネット上に溢れ、情報を正しく取捨選択する必要がある時代だからこそ、読解力の重要性...

彼と改札前で待ち合わせ。でも同じように待ち合わせている人は、たくさんいて、意外と不便。見つけるまでに一苦労で、相手を待っている方は混雑のあまりに疲れてしまう…...

もし、友人と好きな人が被ってしまったら、あなたはどうしますか？今までずっと仲良くしてきた友人と被ったら、さすがに悩むでしょう。友情をとる？それとも、恋をとっ...