家計簿って、ちゃんとつけるべき？
それとも、もうそこまでしなくていい時代？
物価上昇、キャッシュレス決済、サブスクの増加…。お金を取り巻く環境はこの10年で大きく変わりました。
今回、20・30代女性305人を対象に行った調査から見えてきたのは、「家計簿＝当たり前」という価値観が、少しずつ揺らいでいる現実です。
※本記事は、Wellfyアンケート部が、アイコニット・リサーチで実施した独自アンケート調査結果をもとに執筆しています。
この記事を書いた人
家計簿を「今つけていない」人は62.3％
まずは「家計簿をつけていますか？」という質問。
20・30代女性305人の回答結果はこちらです。
- 現在つけている（こまめ＋ときどき）：115人（37.7％）
- 今はつけていない＋つけたことがない：190人（62.3％）
約6割が、現在は家計簿をつけていないという結果でした。
家計簿は「お金管理の基本」と言われてきました。それでも、実際には多数派ではない。
これは単に「面倒だから」という話なのでしょうか。それとも、家計簿というツール自体の役割が変わってきているのでしょうか。
家計簿アプリ派が最多！でも手書きも根強い人気
次に「こまめにつけている」「ときどきつけている」と答えた115人に、方法を聞きました。（複数回答可）
- 家計簿アプリ：60人
- ノート・手書き：47人
- Excel・スプレッドシート：11人
- レシートを見ながらざっくり把握：8人
- スマホのメモ機能：7人
- 特に決まった方法はない：2人
最多は「家計簿アプリ」。やはり強い！自動連携やグラフ機能など、便利さは圧倒的です。
一方で「ノート・手書き」も47人と健闘しています。書くことで実感が湧く、数字が頭に入る。そんな感覚を大事にしている人も少なくありません。
ここから見えるのは、効率重視だけではないということ。
お金の管理は、自分が納得できるやり方であることが何より大事なのです。
やめた理由1位は「面倒」！でもその奥にある本音
「過去につけていたが、今はつけていない」と答えた人に理由を聞いたところ、最も多かったのは「面倒で続かなかった」（20人）でした。
そのほか、
- だいたいの支出は把握できていると思った：8人
- 家計管理にストレスを感じた：6人
- 効果を感じられなかった：3人
- 記録する時間がなかった：2人
- 生活スタイルが変わった：1人
やはりキーワードは「続かない」。忙しい毎日の中で、細かく記録する作業はハードルが高いものです。
しかも、やればやるほど「こんなに使ってる…」と現実を突きつけられる。ちょっとしんどいですよね。
家計簿は本来、味方のはず。でも、管理そのものがストレスになってしまうケースもあるようです。
つけたことがない人の本音は「興味がない」「特に理由はない」
「つけたことがない」と答えた人の理由も見てみましょう。
- 特に理由はない：16人
- 面倒そう・続かなそうだから：10人
- 家計管理に興味がないから：10人
- そこまで管理する必要性を感じないから：2人
- 何から始めればいいか分からないから：2人
- お金の記録が苦手・ストレスになりそうだから：1人
- アプリやツールが多すぎて迷うから：1人
最多は「特に理由はない」。つまり、強い拒否感があるわけではないのです。
家計簿をつけないことは、だらしなさではありません。今の生活で困っていない、あるいは感覚的にコントロールできていると感じている可能性もあります。
一方で、「何から始めればいいか分からない」という声も。
情報が多い時代だからこそ、選択肢が多すぎて動けない…そんな現象もありそうです。
家計簿の必要性は「人」次第
今回の調査では、20・30代女性の62.3％が現在は家計簿をつけていませんでした。
これは「お金に無関心」という意味ではないはず。むしろ、管理方法が多様化し、家計簿という形式にこだわらなくなっている可能性がありそうです。
今後、ライフステージが変われば必要性を感じる人もいるでしょう。一方で、デジタルツールを活用し、従来型の家計簿を使わずに管理していく人も増えるかもしれません。
大切なのは、「家計簿をつけること」そのものではなく、自分が安心できるお金との向き合い方を見つけること。
完璧じゃなくていい。続けられる方法が、あなたにとっての正解です。
＜調査概要＞
調査方法：「QR/バーコードリーダー・アイコニット」アプリ内アンケートコーナーにて実施
調査対象者：「QR/バーコードリーダー・アイコニット」アプリユーザー
調査日：2026年2月16日
有効回答者数：305人
※文中の数字は小数第一位または第二位を四捨五入しているため、合計しても100％にならなかったり、同じパーセンテージでも見え方が異なったりする場合があります
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