お魚、足りてる？春魚の栄養と美味しい旬レシピ【管理栄養士監修】 ヘルスケアチーム 段々と暖かくなってきましたね。スーパーにも春の食材たちがならたくさん並んでいますね。 春が旬の食材と言えば野菜に注目しがちですが、今回は魚に注目して栄… 続きを読む
スリム＆美肌を叶える「お粥」レシピ【管理栄養士監修】ご飯からOK！ ヘルスケアチーム お粥が美容&健康食として注目されているのをご存じでしょうか? 胃腸に優しく少ない量で満足できるので、ダイエットに効果的! 今回は「お粥」の美的な魅力を… 続きを読む
あなたのことを「本当に愛している男性」の言動５選 今来今 あなたのことを本当に愛している男性とは、どういった人でしょうか？ プレゼントをくれる人？ いえ、愛とはもっと日常的なことから感じられるものです。 高価な… 続きを読む
彼氏にすぐ飽きられてしまう女性の特徴は？気になる人は要チェック！【対策あり】 水田マディ 付き合っていても「彼氏にすぐ飽きられてしまう」ことに悩んでいませんか？彼氏を大切にしていたのにこの仕打ち？と思うかもしれませんが、その「大切に」がも… 続きを読む
「彼氏に会いたい」気持ちの伝え方18選♡重くない＆上手に可愛く伝える方法 しまこ姉さん 彼氏に会いたいけど、伝え方が分からなくて困っていませんか？ 「重い女と思われないかな。でも会えないのはツライ」と、会いたい時の伝えに悩む女性は多いです… 続きを読む
ダイエットの味方「寒天」大活用レシピ【管理栄養士監修】 ヘルスケアチーム 寒天は、テングサやオゴノリという海藻を原料にして加工したものです。 カロリーが低い上に、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、食物繊維を多く含むので… 続きを読む
【職場編】男性が送る脈あり・好意サイン｜行動・会話・態度・LINE・飲み会な… しまこ姉さん 同じ職場の男性がとる行動を見て、「これって脈あり？」と思うことはありませんか？ でも行動一つだけで脈ありと決めつけるのは危険。勘違い…なんてこともあり… 続きを読む
男性の「脈なしサイン」行動・態度・LINE｜恋愛対象外→本命女性になる方法 しまこ姉さん 片思い中は気持ちが舞い上がってしまいがち。 でも、進展がないなら一旦ストップ！恋愛は情熱だけじゃダメ、冷静さも大事。 男性から脈なしサイン、出ていませ… 続きを読む
年下彼氏との上手な付き合い方＆長続きするコツ♡気をつけたいこと・結婚する… しまこ姉さん 今まで年上や同い年の彼氏しかいなかった女性は、年下彼氏との付き合い方に戸惑いますよね。 リードしないとダメ？ 甘えてもいいの？ デート代は出してもらう？… 続きを読む
長続きしないカップルの特徴は？どうしたら恋愛は長続きするの？ 水田マディ 「長続きしないカップル」にはある特徴があります。もしかしたら、なぜか恋が短命に終わってしまうとあなたも悩んでいませんか？せっかく好きになって付き合っ… 続きを読む
【カップスープ×コンビニ具材】美味しすぎるチョイ足しアレンジ5選 wellfy カップスープ市場において、2011年からNo.1の売上を記録している、ポッカサッポロフード&ビバレッジの「じっくりコトコト こんがりパン」シリーズの代表コ… 続きを読む
片思いを諦めて、好きな人を忘れる方法【つらい片思い・叶わない恋】 クロエ 好きな人がいるけれど恋が叶いそうにない。生きているとこんなつらい片思いをすることがあります。叶わない片思いのつらさは何度経験しても苦しいものですよね… 続きを読む
