佐藤 優子– Author –

「鍼治療って、どんな治療をするかわからないから、怖い」 そんな声を、治療中に聞くことがあります。 最近テレビなどで取り上げられることが多くなった鍼治療ですが、...

数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな...

「夕方になると脚がむくんでパンパン！」 「生理前に脚がむくんで痛くなるほど…」 仕事で座りっぱなし、立ちっぱなし、冷えて脚がむくむ…などなど…。 脚の浮腫みでお悩...

4月は、新学期や新入社員に転職・昇進、自分は変わらなくとも周りが変わるなどなど、新しい環境の場に自分の身を置くことになることが多い季節。 新しい環境になかなか...

みなさんは、鍼やお灸の治療を受けたことがありますか？ 最近、NHKなどの健康番組で「鍼灸治療」について取り上げられることが多くなったなと感じます。 その理由のひと...

寒くなったり、暖かくなったり、さらには花粉の影響でこの時期は肌のお悩みが急増。 最近、化粧ノリが悪い、化粧水がピリピリする、頬のあたりがカサカサする。なんてお...

私たち鍼灸師は、治療の際に鍼の他に「お灸」も使用します。 最近では、ドラックストアなどでも手軽なお灸が販売されているため、日頃からお灸を活用しボディケアをされ...

今の時期、花粉症にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 かくいう私も、とうとう今年、しっかりと花粉症になってしまったことを認めなくてはならないほど、くしゃみ...

最近、テレビ番組で「鍼灸」について取り上げられることが多くなったな～と、しみじみ感じるようになりました。 というのも、これにはちゃんとした理由があります。 そ...

『スマホ首』というワードを、一度は耳にしたことがある方が多いのではないでしょうか？ 最近、首や肩の凝りや痛みがひどい…。 寝れば治るだろうと思っていたのに、最近...