Wellfy編集部– Author –
泣いても、笑っても、迷っても。そのすべてがあなたの物語になるように。揺らぎを抱えるすべての女性に寄り添いたい。わたしらしい幸せのヒントが見つかるメディアwellfy編集部です。
-
Body・Health
風邪だけじゃない!? すごい「ねぎ」の効果とレシピ(ねぎのチーズ焼き、豚肉のねぎまみれ)
年中見かけて、脇役としてよく食卓に登場する「ねぎ」。ありふれた食材であまり注目されませんが、実は美や健康に役立つ栄養がたっぷりなのです! アドバイザー&レシピ... -
Body・Health
ヘルシー&可愛いオードブルレシピでホームパーティーを盛り上げよう!
ホームパーティーなど、おもてなしが多くなる時季が近づいてきました。そしてパーティー料理というと、「オードブル」も欠かせないですよね。華やかなのに簡単なオード... -
Love
私とゲーム、どっちが大切なの? ゲームが好きな彼氏を攻略する方法
スマホアプリからPS5、PCまでゲームがどんどん進化している現代では、ゲームに夢中になるあまり、彼女を放っておいてしまう男性が増えているそうです。 ということは、... -
Body・Health
恋して食欲が減る理由 ! 食欲を抑えるホルモンの影響【管理栄養士監修】
恋をするとキレイになったり、食べ物が喉を通らなくなったり、食欲がなくなったりするとよくいわれますね。実際、恋をするとどんな身体の変化があるのでしょうか? ポイ... -
Body・Health
PMSの症状とタイプ別対策。生理前に彼氏にあたる自分が嫌い?
女性特有の悩みはいくつかありますが、月経(生理)前にむくみやイライラ、情緒不安定など、様々な不快症状を引き起こす「PMS(月経前症候群)」に悩まされる女性はとて... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングのやり方【中~上級編】
「ダイエットしよう」「運動しよう」と思っても、なかなか続かなかった経験、誰にもあるのではないでしょうか?そんなあなたも、パートナーと一緒に行う「ペアトレーニ... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングの3つのメリットとやり方【初級編】
最近、夫や彼氏のお腹まわりが気になる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。健康のためにも素敵なボディラインのためにも、お互いに協力して運動を続けられた... -
Lifestyle
月経の臭いって他人にわかる?やはり気になる生理中の臭いの原因と対策
月経時の臭いって、やっぱり気になるもの。職場などもそうですが、彼氏とのデートの時は何倍も気になったりしますよね。「トイレに臭いが残ってたらイヤだな…」「もしか... -
Love
仕事と恋愛どっちが大事? なんて愚問! 両立できる女性のルール
働く女性にとって恋と仕事の両立は大切な問題です。「デキる」女性は両方充実しています!といったような記事を目にすると余計にプレッシャーが…。なんていう方も多く、... -
Lifestyle
飛騨高山「古い町並み」散策|グルメ食べ歩き&可愛いお土産探し
岐阜県高山市の古い町並み散策レポート!美味しい岐阜グルメをたっぷり楽しんで、可愛いお土産もたくさんゲットしました。飲んで、食べて、楽しんで、SNS映えまでしちゃ...