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終活は何歳から?始めるタイミングと20代・30代・40代が意識すべきポイント
最近よく耳にするようになった『終活』というキーワード。 20代や30代~40代の方は 「私は20代だし自分には関係ないでしょ?」 「まだまだ30代でも早くない?」 と思っ... -
なんとなく不安……女性のアラサー・クライシスを乗り越える方法とは?
アラサー・クライシス(別名クォーターライフ・クライシス)は、20代後半から30代前半の若者が直面する心理的な葛藤や不安のことです。俗にアラサーと呼ばれるこの時期に... -
【国際ロマンス詐欺】の実態。平均被害額1千万。被害者の5割は〇〇
最近、外国の方が日本人にSNSで接触し、恋愛感情を抱かせたうえで金銭を要求する「国際ロマンス詐欺」が増加しています。警察庁の調査(※1)によると、その件数は年々... -
リスキリングとは何を学ぶこと?リカレントとの違いや女性におすすめの種類
最近、リスキリングという言葉がメディアに登場することがよくあります。政府も、国民のリスキリングを推奨しており、リスキリングに取り組む企業や従業員に補助金を出... -
なかなか寝付けない・熟睡できない 睡眠の不調を改善するツボ
数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな... -
親ガチャはなぜ流行った?貧乏や毒親などハズレに思える例と2万5千人の声
「親ガチャ」とは、自分がどんな親や家庭環境のもとに生まれるかが運任せであり、それがまるで「ガチャ」のようだと皮肉った言葉です。 この表現は、ソーシャルゲームで... -
なぜか不安になる…女性のミッドライフ・クライシスとは?中年の危機の乗り越え方
女性の「ミッドライフ・クライシス(別名、中年の危機)」とは、一般的には30代後半から50代前半にかけての年齢層で発生しがちな「心理的危機」を指します。 キャリア、... -
我慢と努力の違いとは?目標達成に向け「努力の質」を高める方法
我慢と努力は、一見すると似たような概念のように感じられるかもしれません。しかし実際には異なる意味があります。本記事では、目標を達成するためのアプローチにおい... -
「御城印」だけじゃない!こんなにある「御●印」第1弾~歴史系~
先日「御朱印」ならぬ「御城印」を紹介しましたが、実は多種多様な「御●印」があるのです。あまりにも種類が多いので、今回は歴史系に絞って「御●印」をご紹介します。 ... -
なぜ昆虫食?食糧危機の未来を救う?昆虫食のメリット・デメリットとアンケート結果
近年、昆虫食が話題になっています。昆虫食は、環境負荷が少なく、栄養価も高いということで、注目される反面、「見た目がムリ」「虫を食べるなんてありえない」と拒否...