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肌寒くなると、無性に食べたくなるのがお鍋。食材を切って入れるだけ、という手軽さはもちろん、心も体も温まる冬の味方です。今回Wellfyでは、20〜30代女性308人を対象...

目覚まし時計に起こされて、バタバタと身支度し、気づけばもう家を出る時間。そんな慌ただしい朝を送りながら「もう少し余裕があれば……」と思っていませんか？ バタバタ...

今年こそは、続けられる私になりたい。なにもかも三日坊主で終わるのではなく、そろそろ結果につなげたい。中途半端な自分の落ち込む機会が多くなっていませんか？今年...

完璧を目指さない暮らしで、日々をもっと充実させませんか？ 部屋の隅のホコリが気になる。メールの返信が完璧じゃない気がする。今日も料理は手抜きだった、運動もでき...

年末が近づくと頭をよぎる「新年の挨拶メール、どうしよう」問題。 取引先には丁寧に書きたいけど堅苦しくなりすぎないか心配、プライベートの友人には気軽に送りたいけ...

周りが結婚・出産していく中で、自分だけ取り残されていると感じていませんか？ SNSを開けば結婚報告が目にはいり、久しぶりに会った友人からは妊娠の知らせが届く。心...

あなたのこと、◯◯さんがこんなふうに言ってたよ そんな言葉を聞いて、心がざわついた経験はありませんか？ 信頼していた友達に悪口を言われたと知ったとき、怒り、悲し...

年末が近づき、1年を振り返る記事や特集があふれる12月。先日、今年話題になった言葉に贈られる「現代用語の基礎知識選 2025T＆D保険グループ新語・流行語大賞」も発表...

仕事でも恋愛でも、常に相手の気持ちを優先して、自分の本音を飲み込んでしまう…。 そんな「気を使いすぎて疲れる」ことはありませんか？気遣いは素晴らしい資質ですが...

自分の方が稼いでいるけれど、彼や夫が気にしている気がする……。 そんな悩みを抱える女性が増えています。 女性の社会進出が進み、彼女や妻の方が収入の多いカップルや...