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弱者男性とは?特徴とチェックリスト。自己責任ってホント?
近年、ネット空間を中心に「弱者男性」という言葉を頻繁に目にするようになりました。 「弱者男性」はネットから生まれたスラングで、社会的、経済的に弱者の立場にある... -
ヤングケアラーが抱える問題とは?実態と支援対策としてできること
ヤングケアラーとは、18歳未満の子どもが、家族の世話を担う状況にあることを指します。まだ若く、本来なら、親の庇護を受けられるはずが、逆に家族を養ったり世話した... -
宿、宿泊施設、温泉…こんなにある「御●印」第3弾~宿泊系~
以前紹介した「御城印」に続き、これまで2度に渡り「御朱印」ならぬ様々な歴史系の「御●印」、乗り物系の「御●印」の記事をお届けしました。今回は宿泊系の「御●印」を... -
瞑想したことある?瞑想のすごい効果と簡単なやり方【アンケートあり】
Google社が生産性を高めるためにマインドフルを取り入れていることは有名ですね。マインドフルとは瞑想の一種ですが、瞑想にはどんな効果があるのでしょうか? 瞑想が... -
エンディングノートの作り方。若いときから書いておくとメリットがある?
エンディングノートは、個人が自らの遺言や最期の意志を書き記し、家族や恋人、関係者に残すための手がかりとなる文書です。本記事では、エンディングノートの意義や内... -
終活は何歳から?始めるタイミングと20代・30代・40代が意識すべきポイント
最近よく耳にするようになった『終活』というキーワード。 20代や30代~40代の方は 「私は20代だし自分には関係ないでしょ?」 「まだまだ30代でも早くない?」 と思っ... -
なんとなく不安……女性のアラサー・クライシスを乗り越える方法とは?
アラサー・クライシス(別名クォーターライフ・クライシス)は、20代後半から30代前半の若者が直面する心理的な葛藤や不安のことです。俗にアラサーと呼ばれるこの時期に... -
【国際ロマンス詐欺】の実態。平均被害額1千万。被害者の5割は〇〇
最近、外国の方が日本人にSNSで接触し、恋愛感情を抱かせたうえで金銭を要求する「国際ロマンス詐欺」が増加しています。警察庁の調査(※1)によると、その件数は年々... -
リスキリングとは何を学ぶこと?リカレントとの違いや女性におすすめの種類
最近、リスキリングという言葉がメディアに登場することがよくあります。 政府も、国民のリスキリングを推奨しており、リスキリングに取り組む企業や従業員に補助金を出... -
なかなか寝付けない・熟睡できない 睡眠の不調を改善するツボ
数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな...