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Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングのやり方【中~上級編】
「ダイエットしよう」「運動しよう」と思っても、なかなか続かなかった経験、誰にもあるのではないでしょうか?そんなあなたも、パートナーと一緒に行う「ペアトレーニ... -
Body・Health
2人でやると効果アップ! ペアトレーニングの3つのメリットとやり方【初級編】
最近、夫や彼氏のお腹まわりが気になる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。健康のためにも素敵なボディラインのためにも、お互いに協力して運動を続けられた... -
Body・Health
お魚、足りてる?春魚の栄養と美味しい旬レシピ【管理栄養士監修】
段々と暖かくなってきましたね。スーパーにも春の食材たちがならたくさん並んでいますね。春が旬の食材と言えば野菜に注目しがちですが、今回は魚に注目して栄養や簡単... -
Love
玉の輿結婚はやっぱり幸せ? 優雅? 意外に苦労!? セレブ奥様に聞いてみた
究極のシンデレラストーリー。それが、「玉の輿婚」かもしれませんね。「 もしも自分が玉の輿に乗ったら… 」「 玉の輿結婚はやっぱり幸せ? 」と思ったことはありません... -
Body・Health
野菜より栄養豊富!?食べられる花「エディブルフラワー」レシピ
皆さんは「エディブルフラワー」をご存知でしょうか?エディブルフラワーは食べられるお花です。今回は、エディブルフラワーについてお伝えしていきます。 アドバイザー... -
Love
ホワイトデーにお返しをもらえなかったときの気持ちの整理方法
バレンタインデーにチョコをプレゼントしたのに、ホワイトデーにお返しがなかった。 そんなとき、どうやって気持ちを整理したらよいのでしょうか? 「なんでお返しをく... -
Body・Health
万能!「ライスペーパー」アレンジレシピ♪戻し方・作り方【管理栄養士監修】
多くの女性が大好きな「生春巻き」。実は生春巻きの皮「ライスペーパー」は戻すだけでも、揚げても焼いても美味しい優秀な食材なのです。餃子の皮とは違い、半透明なの... -
Lifestyle
国民を動かし、世界をリードするK-POPアイドル達のSDGsアクション
近頃、「SDGs」という言葉を目に・耳にしない日はなくなってきている――そんな実感をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 「価格.com テレビ紹介情報」で、関東の民... -
Love
もしかして?「彼氏がモラハラか否か」を見極める方法と対処法
彼氏の「いじり」がきつく傷つくことが多い、彼氏に無視されたり舌打ちされたりする…そんなとき「ちょっと毒舌なだけ・亭主関白なだけ」と思っていませんか? もしかし...