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Beauty・Fashion
頬のラインをシャープに!?おすすめ顔ツボ
最近、なんか顔だけ太ったかも? スマートフォンをのぞき込むときに、ふと気になる二重あご。 夕方、鏡を見ると映るほうれい線…。 これってもしかして、フェイスライン... -
Body・Health
雨の日や前後に体調が悪くなる人急増中!お天気痛改善ツボ
雨や曇りなど、お天気が悪くなる前後に体調が悪くなる…。 頭痛や首・肩・腰コリ、さらには関節が痛むなんて方もいらっしゃいます。 最近このような症状にお悩みの方が急... -
Body・Health
ホルモンピーク期30代・気をつけたい生理前の体調不良やイライラ
これまでも、生理前になると「頭痛」「乳房のはり・痛み」「むくみ」や「身体の重だるさ」といった症状があり、30代をむかえてから、ぼーっとして集中できなくなったり... -
Body・Health
鍼灸のキホン第7回 鍼灸の治療のいろは【望診編】
「鍼治療って、どんな治療をするかわからないから、怖い」 そんな声を、治療中に聞くことがあります。 最近テレビなどで取り上げられることが多くなった鍼治療ですが、... -
Lifestyle
なかなか寝付けない・熟睡できない 睡眠の不調を改善するツボ
数年前から改めて注目されるようになった、私たちの睡眠。 睡眠の質を上げるドリンクや、なかなか寝付けないという方向けに、ドラッグストアなどで睡眠改善薬やサプリな... -
Body・Health
繰り返すギックリ腰を自分で改善&防ぐツボ
ちょっとした荷物を持ち上げた瞬間…。 呼ばれて振り返った瞬間… 「ピキッ」 腰に痛みが走り、動けなくなった。 痛みで歩くことが困難だったり、腰を曲げると抜けそうに... -
Body・Health
脚の浮腫み改善におススメのツボ&灸
「夕方になると脚がむくんでパンパン!」 「生理前に脚がむくんで痛くなるほど…」 仕事で座りっぱなし、立ちっぱなし、冷えて脚がむくむ…などなど…。 脚の浮腫みでお悩... -
Body・Health
環境の変化による体調不良をツボ押しで改善
4月は、新学期や新入社員に転職・昇進、自分は変わらなくとも周りが変わるなどなど、新しい環境の場に自分の身を置くことになることが多い季節。 新しい環境になかなか... -
Body・Health
鍼灸のキホン第6回 世界の鍼灸事情
みなさんは、鍼やお灸の治療を受けたことがありますか? 最近、NHKなどの健康番組で「鍼灸治療」について取り上げられることが多くなったなと感じます。 その理由のひと...
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