最近「脳疲労」というキーワードが様々なメディアで取り上げられています。脳は常に全身から送られたすべての情報を処理して必要な指令を出すことで人間の生命活動を維...

今の時期、花粉症にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 かくいう私も、とうとう今年、しっかりと花粉症になってしまったことを認めなくてはならないほど、くしゃみ...

新しい年が始まり、「今年こそ語学を毎日勉強するぞ」「健康のために毎週ジムに通おう」など新しく目標を立てた方も少なくないでしょう。ですが、早々に挫折してしまっ...

最近、テレビ番組で「鍼灸」について取り上げられることが多くなったな～と、しみじみ感じるようになりました。 というのも、これにはちゃんとした理由があります。 そ...

スマホはとても便利な道具です。上手に活用すれば、生活の満足度を飛躍的に向上させることができます。しかし、魅力的なツールだからこそ、依存してしまう人も少なくあ...

付き合いはじめは、毎日LINE。時間があれば、電話をして、お互いに「おやすみ」と言いながら、ふっと寝落ちする。 そんな甘い日々を過ごしていたはずなのに、気がついた...

体の中の変化は見えないため気づきにくいですが、肌は体の状態をあらわすバロメーターともよく言われていますよね。 ご自身の肌に合った基礎化粧品で毎日ていねいにケア...

「復縁したい」という思いが強すぎると、彼にしつこくLINEしてしまい、ますます引かれてしまったり、苦しくてそれ以外のことに手がつかなくなってしまったりしがちです...

近年、患者数が急増しているといわれる｢ストレートネック｣。 一番の原因はスマートフォンやパソコン、タブレット等の見過ぎといわれていますので、気になっている人も多...

社会人になってから出会いが極端に減った。 と、感じている女性は多いのではないでしょうか。そんな出会いの少ない大人が、一気にたくさんの新しい出会いをゲットする方...