「自分のスペックを棚にあげて、ハイスペ男子を狙うのはイタイ」という言説を目にすることがあります。ですが、私はあえて言いたいと思います。「理想が高くて何が悪い...

アイキャッチ画像出典：@yassun0222k（https://www.instagram.com/p/BrFZ8rzARJr/?hl=ja） 「コカ・コーラのペットボトル」「ファンタ　グレープの缶」「ニンテンドー3D...

ここ何年もブームが続く「マインドフルネス」。手軽にできて効果が大きいので、まだ試したことがないという方、この記事をきっかけに始めてみてはいかがでしょうか？ 今...

最近、寝つきが悪い、途中で起きてしまう、朝起きてもカラダが疲れている…。 なんてお悩みではありませんか？ 夜寝る頃には、毎日の仕事に勉強、家事などで疲れ切ってい...

アイキャッチ画像出典：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000121668.html （永井撮影、モデル許可済） 街中に無数にある電柱やマンホール。傾いている、根...

アイキャッチ画像出典：@corsage_jp（https://twitter.com/corsage_jp/status/1707945861903155286/photo/1） “エリザベート”と聞いてどんなイメージを浮かべますか？ ...

2021年からSNSで作品を発表する度にバズって話題の木彫りアーティストのキボリノコンノさん。見たことある！という読者の方も多いのではないでしょうか？8月に初めての...

気が付いたら1時間以上スマホを見ていた!なんてこと、ありませんか？ 出勤、退勤時の電車の中を見渡すと、9割の方がスマホとにらめっこ状態。 寝る前のスマホは睡眠の質...

Quarter Life Crisis（クォーターライフクライシス）という言葉をご存じでしょうか。言葉自体が聞かれるようになったのは2001年頃からといわれていますが、 二十代後半...

最近、寝ても疲れが取れない、なんだか体が重い、疲れやすくなった気がする…。 そんなお悩みありませんか？ もしかしたらそれ、『隠れ貧血』が原因かもしれません。 気...