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周りに理解されにくい!?尋常ではない疲労感をただの疲れで見過ごすな!
休日ゆっくり過ごしているのに疲れが取れない…。 十分な睡眠時間をとっているのに、朝起きると体が重ダルイ…。 などなど、近年「疲れ」「疲労」でお悩みの方がとても多... -
鍼灸のキホン第2回 生活に溶け込んでいる「東洋医学」
スポーツ選手や芸能人の方々が治療を受けているということもあり、より身近に感じてもらえることが多くなった「鍼灸治療」。 ですが、鍼灸治療、いわゆる東洋医学と聞く... -
なかったことにはできない暴飲・暴食 ツボ押しで消化機能を上げるべし!
忘年会にクリスマス、お正月とこれからよく飲み、よく食べる機会が増える時期。 楽しい時間が増えるのはうれしいですが、そのとの体重増加や肌荒れに泣かされるなんてこ... -
ヘルシー&可愛いオードブルレシピでホームパーティーを盛り上げよう!
ホームパーティーなど、おもてなしが多くなる時季が近づいてきました。そしてパーティー料理というと、「オードブル」も欠かせないですよね。華やかなのに簡単なオード... -
のぼせや疲労は身体の「冷え」が原因だった!?身体の発熱機能を整えるツボ
ちゃんとお風呂で温まったのに、寝るときはもう足先が冷たくて眠れない。 夏の暑い時期でも汗はかくのに手足は冷たいまま。 お腹に触れると、おへそ回りは年中冷たい!... -
アーユルヴェーダから生まれたコスメティクス ARYURVISTは、ピンクリボン プロジェクトを始動します。
アーユルヴェーダ・アドバイザーの女性ふたりが立ち上げたアーユルヴィストは、古来から大切に使用されてきたアーユルヴェーダ・ハーブをたっぷりと使用。肌への本格効... -
彼氏から連絡がない… 彼氏が突然音信不通になる理由と対処方法
突然、彼氏からの連絡が途絶え、音信不通に…。悲しくなったり、不安になったりしますよね。焦るあまり、パニックになることも。でも、焦っちゃダメ!闇雲に動き出すと、... -
「理想のタイプは?」にどう答えるのが模範解答? よくある恋愛系質問の回答法 7つ
「どんな人がタイプ?」「何人と付き合ったことある?」などの恋愛系質問は、親しい友達から聞かれた場合には、何も考えずに答えることができます。 ですが、気になって... -
鍼灸のキホン第1回 鍼灸のうれしい効果・効能
少し前に美容法の一つとして「美容鍼」が注目されたことや、有名なスポーツ選手、チームに所属する専属の鍼灸師の存在で、多くの方に認知されるようになった「鍼灸治療... -
意外と知らない!定番「映画館デート」を成功させる恋愛テクニック
定番のデートプランのひとつ「映画館デート」。定番にはそれだけの理由があるもの。 映画館デートは、「誘いやすい」「共通の話題ができる」といったメリットがあり、初...