-
鍼灸のキホン第1回 鍼灸のうれしい効果・効能
少し前に美容法の一つとして「美容鍼」が注目されたことや、有名なスポーツ選手、チームに所属する専属の鍼灸師の存在で、多くの方に認知されるようになった「鍼灸治療... -
意外と知らない！定番「映画館デート」を成功させる恋愛テクニック
定番のデートプランのひとつ「映画館デート」。定番にはそれだけの理由があるもの。 映画館デートは、「誘いやすい」「共通の話題ができる」といったメリットがあり、初... -
忙しい日々を送る女性のセルフケアにオススメ マインドフルネスを始めてみませんか？
ここ何年もブームが続く「マインドフルネス」。手軽にできて効果が大きいので、まだ試したことがないという方、この記事をきっかけに始めてみてはいかがでしょうか？ 今... -
三十路前のモヤモヤを群像劇で丁寧に描く映画『30S（サーティーズ）』はどの世代の背中もそっと押してくれる
Quarter Life Crisis（クォーターライフクライシス）という言葉をご存じでしょうか。言葉自体が聞かれるようになったのは2001年頃からといわれていますが、 二十代後半... -
メリットが多い? 別居婚 について考えてみる。夫婦が一緒に暮らさない理由
結婚したら同居するもの、というイメージがありますが、実際には入籍していても同居していない夫婦は珍しくありません。なぜ彼らは 別居婚 という選択をしたのでしょう... -
私とゲーム、どっちが大切なの? ゲームが好きな彼氏を攻略する方法
スマホアプリからPS5、PCまでゲームがどんどん進化している現代では、ゲームに夢中になるあまり、彼女を放っておいてしまう男性が増えているそうです。 ということは、... -
カップルで旅行！おすすめの「男女別の持ち物」と「気をつけたいポイント７つ」
カップルで旅行 ! 楽しみにしていた恋人との旅行が、「忘れ物をしたために、思うように楽しめなかった」ということになってしまったら、残念ですよね。今回は、恋人と旅... -
美容に犠牲はいらない。アーユルヴェーダから生まれたコスメは、使う人も、使わない人も美しく
アーユルヴェーダ。聞いたことはあるけれど、どういうものなのかいまいち分からないという方は多いのではないでしょうか。 ARYURVIST（アーユルヴィスト）は、アーユル... -
習慣やルールを味方に！やる気がないときでも、いつもの私でいられる方法
いつもよりモチベーションが下がっている。身体も重たいし、心も暗い。だけど会社に行かなければ生活できない！調子が下がってしまっても、目の前の仕事を効率よく進め... -
雨の日のデートって何する? 服装は? おすすめのプランは?
「せっかくのデートなのに雨」ってちょっとテンションが下がってしまいがちですよね。でも、工夫次第では、雨でも、いや、雨の日こそデートを楽しむことができるんです...
わたしらしい幸せのヒントが見つかるメディア
